長灘島位於菲律賓中部，這裏有一大片的白色沙灘，曾被譽爲世界七大美麗沙灘之一的島嶼，春節期間是去長灘島旅行的最佳季節，可以在這裏盡情的登山、徒步、潛水、駕艇等戶外活動。因此，有旅遊計劃的朋友們，不妨選擇來長灘島旅遊。
長灘島(也叫做波拉克島)位於菲律賓中部，馬尼拉南部，處於班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽爲“世界上最細的沙灘”。
長灘島被譽爲全世界最浪漫的白沙灘，最出名的就是長達5公里的白色沙灘，是許多人的蜜月夢幻聖地，熱帶島嶼元素一樣不少，刺激的水上活動也毫不遜色，豐富的夜生活、廉價的異國美食，這一切都等着你去體驗。長灘島的貝殼以潔白、透明形態美麗而著名，可以用來做項鍊。
11月-次年2月是出行長灘島最舒適的季節，來到長灘島除了在海灘上放鬆和夜裏的熱帶派對以外，駕艇、帆板、潛水、登山、徒步、山地自行車甚至高爾夫等等衆多活動都可以在這裏玩個夠。
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