如何喝酒不容易醉 如何做到喝酒不容易醉

以下教大家幾招喝酒不易醉的方法，快來看看吧。

1.飲食搭配

衆所周知，一般喝酒的人都會邊喝酒邊吃菜(如豆腐、皮蛋、蛋白質含量高的食品)，這樣既能減少喝醉的機率，又能快速稀釋酒精濃度，還能使酒量變得更好，建議大家都學習一下。

2、不喝混酒

絕不要把多種酒混在一起喝，或者在喝酒的時候喝咖啡或濃茶，這是因爲：各種酒的成分和酒精度數不一樣，如果把酒混在一起喝，就會有其他問題，比如頭痛等，還會增加醉酒的風險；如果在喝酒的同時喝咖啡或者濃茶，這樣會讓心臟過度興奮，還會增加對胃腸道的刺激。

3、酒不能“一口悶”

俗話說得好：“感情深，一口悶”，但是這種飲酒方式對身體危害最大，一般來說，喝酒後5分鐘內酒精就會進入血液，30到120分鐘時血液中乙醇濃度會達到高峯。所以喝得太快時，就容易發生醉酒。因此喝酒必須小口慢飲，這也是飲酒技巧不易醉的方法。

4、蜂蜜

飲酒之前可以吃點蜂蜜，雖然酒後喝蜂蜜有緩解頭痛的作用，但在喝酒前使用蜂蜜效果也很好，尤其是在喝酒前一小時，在麪包上塗抹蜂蜜，這樣不僅可以墊肚子，還可以讓蜂蜜裏面的果糖分解酒精，加速乙醇的代謝。