防藍光的眼鏡有用。對於長時間使用電子顯示設備的人羣來說，防藍光鏡片可以阻擋部分有害藍光對眼睛的傷害，讓眼睛在電腦屏幕前工作時更舒適一些。挑選時需要注意品牌和鏡片的膜層。
現在市場上防藍光眼鏡的膜層比較多，有紫晶膜、黃金膜、藍膜、綠膜、黃綠膜等，其實這個膜層對防輻射效果影響不大，但是有高強度耐化學性的內膜就比較重要了，能夠把從斜後方射到內膜上的眩光直接穿透過膜，阻擋了反射到人眼的危害。
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