面膜可以天天敷嗎 面膜能每天敷嗎

面膜不可以天天敷。每天敷面膜，會導致臉部角質層變薄，有過度水合，營養過剩的風險。一週敷面膜的時間不要超過3次，晚12時至凌晨3時是面板自行修補受損細胞的時候，在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

貼片式面膜是目前爲止短時間內讓肌膚補水、吸收養分效果最顯著的產品，面膜是透過一層膜敷在面板上使得面板在短時間內處於一個封閉狀態，從而使面板溫度快速升高，毛孔舒張以此進行深層補水、補充面板所需養分、美白等需求。

面膜的保質期一般是3年,如果睡眠面膜已經開封1年,又另當別論了。一旦面膜封后保質期大概只有幾個月到一年了。沒有開封的面膜是完全可以達到保質期的時間的。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裏每天使用。