電動牙刷怎麼換刷頭 電動刷牙的正確方法步驟

1、將刷頭旋轉小半圈：找到你的電動牙刷和機身連接起來的地方，找到後用你的兩隻手分別捏住這兩個地方，捏住後將這個刷頭稍微用力旋轉小半圈。2、將刷頭對準螺旋頭：再稍微用力將刷頭往外拔出來，安裝的時候只需要將刷頭下面的小孔對準機身上面的螺旋頭。3、將刷頭按壓下去：對準後再稍微用力將刷頭按壓下去，這樣你的電動牙刷的刷頭就更換成功了。

如何正確使用電動牙刷？

市面上常見的電動牙刷有兩種類型：聲波式電動牙刷和旋轉式電動牙刷。聲波式電動牙刷使用馬達驅動牙刷頭，使牙刷頭以每分鐘數萬次的頻率震動，激起氣泡和水流，衝擊牙齒上附着的牙菌斑。旋轉式電動牙刷就很好理解了，刷頭自行旋轉，摩擦牙齒表面進行清潔。

但電動牙刷如此好用，並不代表我們只需要把牙刷放進嘴裏開啟開關便可以高枕無憂了。事實上，電動牙刷也需要正確使用纔能有效地清潔口腔。

我們都知道，每天刷牙是爲了去除口腔內的食物殘渣和牙齒上附着的牙菌斑。但大家可能不太瞭解的是，由於舌頭摩擦和唾液沖刷，牙面上的牙菌斑只佔口腔內牙菌斑的30%左右。有超過70%的牙菌斑隱藏在牙齦和牙齒之間的微小縫隙內難以清潔。

這時，就要用到一直在推廣的巴氏刷牙法了。巴氏刷牙法是指將軟毛牙刷朝向牙根45°角輕輕壓在牙齒與牙齦的交界處，小幅度橫向刷動數次，每次清潔兩到三顆牙齒的刷牙方法。

手持普通牙刷嚴格使用巴氏刷牙法清潔全部牙齒可能需要七八分鐘的時間。但使用電動牙刷的話，把牙齒按左右上下分爲四個區域，每個區域刷30秒即可。