夏天睡覺空調開多少度合適是根據用戶自身需求決定的,建議夏天晚上睡覺時空調開26-28度。人在晚上睡覺時也會產能,也會提供熱量,室溫的溫度在26-28度時最爲合適。除了可獲得不冷不熱的舒適環境,還能節省能源消耗,節電省錢。
空調開幾個小時關閉最佳
最好是10-12小時左右。雖然空調一直使用會更省電,但是空調需要休息,一般建議每次開10-12小時左右,關機休息一次最好。因爲長時間工作,會使空調負荷過重,折損空調的使用壽命。休息幾小時,打開門窗進行室內和室外空氣的對換,確保空氣中氧含量正常,這樣對身體健康有一定的好處。
夏天睡覺開空調的注意事項
1、夏天睡覺時若不是很熱,建議用電風扇調時降溫,不建議開空調,晚上睡覺開空調很容易引起空調病。
2、夏天睡覺開空調也需保持窗戶流縫,保持空間內的空氣流通,以免室內菌類大量自身,降低人的免疫力。
3、家裏有老人和小孩的時候不可開太低,小孩和老人的免疫力較低,很容易感冒。