蜀南竹海以萬頃竹海著稱，呈“之”字形，東西寬、南北狹，爲典型的丹霞地貌。景區內共有竹子400餘種，7萬餘畝，楠竹枝疊根連，蔥綠俊秀，浩瀚壯觀。登上全長2700多米的竹海索道，可以俯瞰竹海全景，眼界更寬廣。在這裏可以品嚐到當地著名的“全竹宴”，滿桌菜品都是竹製品。
最佳旅遊時間爲春、秋兩季。
交通指南：1、成都出發：成都新南門車站有至竹海的直達班車，每天8：00發車，行程4小時，車費85元。
2、重慶出發：在重慶坐三個小時左右的汽車到宜賓市(80～90元左右);或者可以坐火車，從成都到宜賓6～7個小時左右，座位票25元，到宜賓有直達竹海的班車，票價20元。
3、從宜賓(南客站)出發：
a.宜賓——長寧(6:04—19:30每12分鐘一班，票價10元/人,車程:約1小時)
b.長寧——竹海(萬嶺)(7:15—17:45每15分鐘一班，票價4元/人,車程:約40分鐘)
景區內有方便的出租車到達各個景點，費用面談，收費合理，景點之間距離也不算太遠，遊客也可以步行。
遊玩路線
第一天出發，不要旅途太勞累，下午抵達宜賓五糧液機場，然後可以乘坐機場至度假區的旅遊專線（約1.5小時路程），就能到達蜀南竹海旅遊度假區。
推薦入住世外桃源度假酒店，酒店建設在湖光山色，山水秀麗的三江匯合處，客房樓外型猶如一顆巨大的竹筍，景觀優美、湖光山色、山水秀麗，大廳內也有很多植物景觀綠化，讓人心情舒暢。
辦理入住後，傍晚可以在臨江健身步道散步，建議散步30分鐘，呼吸竹海新鮮空氣，欣賞翠竹綠江美景。度假區環境安靜，遠離喧囂，是放鬆身心、怡情怡神的安靜之所。
晚上可以在餐廳點餐，也可以稍晚品嚐四川味道的燒烤，臨江而坐，還有歌手駐唱。燒烤、啤酒、音樂的融合陪伴，心情也會特別好，小酌一杯忘卻所有的煩惱，在這裏度假的生活纔剛剛開始。
第二天：第一站建議來到永江村，距離世外桃源度假酒店僅5分鐘車程。“一山一水一田園，宜業宜居美如畫”，永江村位於蜀南竹海旅遊度假區南部，被譽爲蜀南竹海“後花園”。具有以永江會客廳，社區服務中心，竹產業研究院，休閒區，餐飲區，住宿區，農耕體驗園爲主的7大功能區，這裏有植物拓染、書籤製作、扇面書畫、手搓冰粉、竹編等體驗項目，推薦遊覽體驗3小時。
永江村·會客廳：以長寧特產長裙竹蓀爲原型，包括竹藝展區、休息區、模範道德人物展區等，展示永江村特有的風土人情和有趣的鄉村故事，爲遊客介紹永江村的發展理念。永江村是堅持實施鄉村振興戰略，圍繞“竹創鄉村，幸福永江”定位，以竹食健康體驗地、竹雕文化創意區、竹文創體驗培訓點爲主的綠色低碳生態環保鄉村。
永江村·竹食健康體驗地：這裏有景觀竹種植、竹蓀無公害種植等技術展示，還有竹蓀採摘體驗、竹蓀品鮮等旅遊項目，促進了竹旅融合發展。
永江村·竹盆景工藝室：這裏每個竹盆景作品都是陳老師精心製作，高雅、灑脫，綠綠竹葉很有韻味，也有竹子與山石一起造景的作品，嶙峋的山石與生機盎然的竹子相交融，極富有野趣味。
永江村·婉瑜生活美學館：這裏主要以茶藝培訓、茶藝表演、茶文化講座，以及茶事活動爲主。茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或濃或淡色味交織之中，品出一種淡定的人生，一種不可釋懷的人生，一種笑看風輕雲淡的人生。
午餐推薦：可以在永江村·半步生態餐廳用餐，房屋由一片青瓦連廊將一老一新兩棟建築進行連接改建而成，結合長寧的竹林特點打造出一個健康美食與環境相融合的就餐環境。一定要品嚐長寧的土火鍋，鍋身外形和北京銅鍋類似，但材質是陶燒製，內放無煙竹炭煮沸食物，再點上兩盤竹蓀炒蛋、清炒冬筍，足夠三五人一起吃飽。
午餐後稍作休息開始往山上出發，下午行程可以去蜀南竹海博物館、花溪十三橋、熊貓餐廳等。
下午第一站我們要來到綜合服務中心，由於度假區的民宿特別多，高檔、中檔、經濟型、溫泉型、臨水型等多種選擇，可以在度假住宿接待中心向工作人員諮詢具體資訊；另外進入山上會進入收費景點，我們可以在遊客中心一站式購買景區門票、觀光車票，未來兩天就可以吃、住、遊深度沉浸在竹海中。
蜀南竹海博物館：是全國較大的竹類專業博物館，分爲自然館、歷史館、民俗館、竹韻館共4個主題展區，利用互動投影、多點觸控、全息呈像等智慧化建設，從講述式到體驗式升級，增強了遊客互動和體驗感（參觀時長約1小時）。
在自然館可以多媒體平臺欣賞到竹海的春夏秋冬四季美景，還有江河、湖泊、丹霞、地貌的不同竹海景觀。
歷史館講述了巴蜀先民對竹子產生了本能的崇拜感激之情。這裏還記載了中國南方絲綢之路，即在先秦時期，中國西南就存在着一條由成都爲起點，經雲南入緬甸抵印度的國際貿易通道。
民俗館展示了竹子在衣、食、住、行、用各方面的應用，用具體實物說明了中國都是世界上最主要的產竹國之一，也是世界上研究、培育和利用竹子最早的國家。在民俗館二號展區，還可以欣賞到竹編、竹雕工藝，並有非遺大師現場展示竹雕工藝，一件竹雕作品要經過選料、蒸煮、煙燻、構圖、雕刻、塗飾、在型等多道工藝流程，承載了大師精妙的雕刻技巧和藝術創作靈感。
竹韻館則展示了文學、美學、民俗等方面的竹文化，竹文化的形成於西周至春秋戰國時期，其標誌是竹簡的出現。竹簡是中國歷史上最早出現的書籍，編以書繩，聚簡成篇，如同今日的書籍冊頁。
參觀完博物館，可以乘車來到花溪十三橋，花溪全長約5公里，有着明清時修建的十三座橋，每一座橋都有着不一樣的故事，駐足橋旁，感受石橋向你傳遞的濃厚文化。
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