2022正式入秋的標準 2022年正式入秋的標準最新

導語：我國幅員遼闊，各地的經度和緯度跨度很大，所以氣候特徵都是有所差別的。現在已經是入秋了，那麼，大家知道2022正式入秋的標準是什麼？2022年正式入秋的標準最新是什麼？今日小編給大家分享一些比較實用的內容，希望可以給大家帶來一些幫助。

2022正式入秋的標準

入秋

2022正式入秋的標準是需要連續5天滑動平均氣溫小於22℃且大於等於10℃。進入秋季後，通常伴隨着很少的雨水、乾燥和空涼爽的空氣，自然界的大部分東西開始慢慢生長，成熟而蕭瑟。

在古代，桂花一般只在秋天開花，古人採桂花泡茶喝。秋天，桂花樹盛開後，幾十米外就能隱約聞到桂花的香味。

盛開的菊花是秋天的重要象徵。菊花開花後，表示正式進入秋天，自然界的一切不是成熟就是枯萎。著名的詩句“等到九月八日，秋來，我花開的時候，所有的花都會凋謝”意思是菊花盛開之後，其他的花都會枯萎。

秋天

國內各個城市是什麼時候入秋

北方的人們可能感受更深一些，秋天來臨以後，雖然白天可能還是非常熱，到晚上就會涼爽起來，晝夜溫差擴大，平均氣溫也要比我們估計的低一些。

海洋的比熱容大於陸地，春季到來時，海邊的城市熱得晚；秋季到來時，沿海地區的秋天也來得更晚。海洋也會調節熱量，縮小晝夜溫差。所以我國大致是由西北到東南，由高緯度到低緯度，逐漸入秋。

以銀川爲例。銀川最熱的時候一般出現在七月底，八月開始，處暑後基本就要涼快下來了。作爲一個西北的城市，風是很多的，到了八月底，銀川的風都變涼了。而某些沿海城市通常到八月才達到氣溫最高值，九月也不一定給人涼爽的感覺。

北方城市大部分都會在8月—9月之間入秋。比較早的是西寧，呼和浩特，銀川這些西北內陸城市，比較晚的是天津，濟南這些相對靠近海洋並且緯度較低的城市。我現在在濟南，明顯感覺到濟南的九月依舊是夏天，十月開始纔是秋天。

南方城市大部分集中在9月下旬和10月。同樣是內陸的城市先入秋，沿海要相對晚一點。熱帶的海南島沒有明顯的秋冬季，高原上的拉薩和昆明全年無夏，春天接着秋天。

其實，每年每個地區入秋是沒有明確的時間的；因爲入秋與否以氣溫爲標準，而氣溫的影響因素可以多種多樣。西安和濟南受到地形（盆地）影響，氣溫偏高；高原上的城市幾乎溫度都偏低。另外，寒潮，副高，盛行風等也會成爲影響氣溫的因素。入秋以後，也不排除有幾天突然會特別熱，但是白天再熱，到了晚上也會比盛夏的晚上涼快。

入秋圖

入秋3不宜：

1、不宜過度“貼秋膘”

在夏季，人們常常因爲食慾較差、食物攝入量過少，從而出現渾身乏力的症狀。此時就會有人想着利用帶有涼意的秋天，透過自己的飲食，補充身體內的能量，這就有可能導致肉類攝入量過多的情況出現。如果吃肉太多，可能會導致肥胖的問題。不過適度“貼秋膘”，對身體健康還是有一定好處的，可透過運動幫助加快身體的代謝速度。

2、不宜久坐不動

在炎熱的夏季，可能每個人只想呆在空調房內，出門拿個快遞都不願意，更別說出門運動了。但是一直呆在空調房內，可能會使寒氣侵體，從而對身體健康造成影響。所以說，我們到了秋天，應該利用涼爽的溫度，進行適量的體育鍛煉，促進體內溼氣、寒氣排出。

3、不宜睡前玩手機

對於很多人來說，手機已經成爲了“助眠神器”，但如果你睡前玩手機的話，你會發現你的睏意遲遲不來，久而久之就形成了熬夜的習慣。此外，有些人還喜歡關燈後玩手機，這對我們的視力會造成影響，可能會加重近視眼的程度。