2023年1月份天氣會不會冷 一月份氣溫變化的規律

導語：每個月的天氣都是不同的，所以人們都習慣提前瞭解天氣預報，這樣可以適當準備合適的衣物。最近小編有些朋友想來了解一下，2023年1月份天氣會不會冷？一月份氣溫變化的規律是什麼？下面小編和大家分享一下，希望可以幫助到不清楚的朋友。

2023年1月份天氣會不會冷

1月天氣

2023年1月份天氣會冷，這些主要取決於你所在的地區，不過由於此時還在數九內，所以天氣還是冷的，俗話說此時常經歷“倒春寒”的現象，冷空氣活動比較頻繁，並且晝夜溫差比較大，人體感覺會比較冷。冬天低溫天氣要持續到3月中旬之後。在中國因爲地域遼闊的關係，所以不同地區，其寒冷結束的時間不同，一般由南至北，暖和時間會越來越晚。其中，最南就沒有寒冷的時候，而最北則5月之後才了能暖和，五月之後天氣就會越來越暖和的。

氣象部門預計，2023年1月份，黑龍江、吉林、遼寧北部、內蒙古中東部、新疆北部、浙江東南部、福建、江西東南部局部、廣東大部、廣西東南部局部、海南等地氣溫較常年同期略偏低，其中內蒙古中東部、新疆北部較常年同期偏低1～2℃。全國其餘大部地區氣溫接近常年同期到偏高，其中河南中南部、安徽西部、湖北大部、湖南北部、重慶大部、貴州東北部、陝西東南部、四川西部、雲南西北部、西藏東部等地氣溫偏高1～2℃。

降水方面來看，氣象部門預計1月份，黑龍江、吉林、遼寧北部、內蒙古中東部、新疆北部等地降水較常年同期偏多，其中黑龍江中部和北部、內蒙古東北部降水偏多2～5成。我國其餘大部分地區降水接近常年同期到偏少，其中江蘇南部、上海、浙江、安徽中南部、湖北東部、湖南東北部、江西中部和北部、福建北部、西藏中東部等地降水偏少2～5成。

1月冬天

一月份氣溫變化的規律

（1）我國冬季南北氣溫差異大，南方溫暖，而越往北氣溫就越低．從圖中可以看出，冬季，漠河的氣溫在-28°C以下，海口的氣溫在16°C以上。

（2）從緯度位置看，世界從低緯度向兩極氣溫逐漸降低，所以從a→b，氣溫變化的規律是氣溫逐漸降低。

（3）地勢對氣候的影響，主要表現爲隨着地勢的增高，氣溫降低．一般情況下，每增高100米，氣溫約下降0.6℃。

青藏地區的主體是有“世界屋脊”之稱的青藏高原，平均海拔4000米以上，地勢高，氣溫低，形成高寒的氣候特點，比同緯度的d點氣溫低的多。

（4）秦嶺、淮河一線是我國一月份0℃等溫線透過的地方，哈爾濱、北京、上海、海口四城市中，哈爾濱和北京位於秦嶺、淮河以北，1月份氣溫在0℃以下。

　1月冬季

天氣寒冷吃什麼抗凍

羊肉、牛肉等紅肉

蛋白質的食物產熱效應在所有營養素中是最高的，所以高蛋白質的食物有助機體抗寒。

紅肉除了蛋白質豐富，還含有豐富的血紅素鐵。鐵在體內參與血紅素合成，能提高血液攜氧能力。缺鐵者外周組織的供氧減少，會因產熱不夠而感到寒冷。

需要提醒大家的是，紅肉雖然能禦寒，但每天的肉量最好別超過二兩。

海帶、紫菜、海魚等富含碘的食物

甲狀腺素是調控人體新陳代謝的重要激素，影響着人體的代謝率高低、生長髮育、神經和肌肉功能。不僅如此，甲狀腺素還能促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，抵禦寒冷。

而碘是合成甲狀腺素的重要原料，如果缺碘，身體禦寒能力會因此降低。海帶、紫菜、海魚等食物，能夠補充體內的碘含量，起到禦寒作用。

但對於一些甲狀腺功能異常的人，需要抽血化驗，明確自己應該遵循的是忌碘飲食、低碘飲食還是適碘飲食。對於甲亢患者，最好禁食海帶、紫菜這類含碘特別高的食物。