導語：地震是突發自然災害，就算有徵兆也很難及時逃脫。只能巧妙的抓住那2至3秒的時間躲避逃生。我國地震的特點是頻度高、強度大、震源淺。地震處於環太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，近年來，地殼活躍發生小規模地震。那麼地震來了如何自救?地震來了怎麼逃生躲避存活機率大?下邊本站爲你科普。
地震來了如何自救?儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。
地震躲避的地點：如果地震時你在樓房中，來不及跑出戶外，就應該迅速遠離外牆及門窗，選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落、容易形成三角空間的地方避震，儘量不要躲在木質桌子底下，或者牀底下。千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。正在用火時，應隨手關掉煤氣或電源，然後迅速躲避。
地震躲避的姿勢：身體儘量全區縮小、臥倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(牆角或桌角)。如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件，則應該採取自我保護的姿勢，頭儘量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部或頸部。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊、枕頭等物體保護好頭部。
地震被埋怎麼辦?
如果被壓埋，一定要堅信能活下來。如果兩個或多個人一起被埋壓，一定要相互鼓勵。在能行動的前提下，應逐步清除壓物，儘量掙脫出來。要盡力保證一定的呼吸空間。
如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發生窒息。不要盲目呼叫，儘量節省力氣，可用敲擊的方法呼救;注意外邊動靜，伺機呼救。要設法擴大安全空間，防止重物墜落壓身。儘量尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到援救信號，就要想辦法維持自己的生命，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震後怎麼救出他人?
參加搜救的人員應注意搜尋被困人員的呼救、呻吟和敲擊器物的聲音。救援者不能使用利器刨挖，以免傷人。找到被埋壓者時，要及時清除其口鼻內的塵土，使其呼吸暢通。已發現倖存者但解救有困難時，應首先輸送新鮮空氣、水和食物，然後再想其他辦法救援。
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