發生地震的時候如何保護自己。
採取有利於避震的姿勢
趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;
蹲下或坐下，儘量蜷曲身體;
抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。
保護身體的重要部位
保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和後頸;有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上;
保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害;
保護口、鼻：有可能時，可用溼毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
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