山洪預警：海南南部和西部發生山洪概率加大

山洪預警：海南南部和西部發生山洪概率加大

   水利部和中國氣象局今天發佈的山洪預警顯示，預計今天到明天，我國海南省南部和西部地區因爲暴雨的原因發生山洪的概率加大，請相關地區做好防範準備。當遭遇暴雨和山洪時，我們應該這樣做才能儘可能的挽救我們的生命。

山洪災害

水利部和中國氣象局7月1日18時聯合發佈山洪災害氣象預警：

預計，7月1日20時至7月2日20時，海南島南部和西部等地局地可能發生山洪災害。請各地注意做好實時監測、防汛預警和轉移避險等防範工作。

暴雨時發生溺水或水中抽筋怎麼辦？

1、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

2、在水中發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮。

山洪滑坡災害

暴雨時遇山洪怎麼逃生？

暴雨也可能會導致山洪爆發，在這種情況下應注意以下幾點。

1、 保持冷靜，儘快向上或較高地方轉移。

2、 不要沿着行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。

3、 千萬不要輕易涉水過河。

4、 如被山洪困在山中，應及時與當地有關部門取得聯繫，或發出求救信號，尋求救援。