18時再發高溫黃色預警：華北黃淮江淮江漢江南陝川至少36℃

18時再發高溫黃色預警：華北黃淮江淮江漢江南陝川至少36℃

  就在剛剛的18時，也就是下午6點，中央氣象臺再發高溫黃色預警，這已經是中央氣象臺連續22天不間斷的高溫預警了!預計，今明天中國華北、黃淮、江淮、江漢、以及江南和陝西、四川等地氣溫至少在36℃以上。

中央氣象臺8月6日18時繼續發佈高溫黃色預警：

預計8月7日白天，華北南部、黃淮中部、江淮大部、江漢西部、陝西南部、四川盆地東北部、江南中東部、華南中東部及新疆南疆盆地和沿天山一帶等地的最高氣溫有35～36℃，其中，陝西關中地區、浙江大部、福建北部、江西東北部及南疆盆地和沿天山一帶等地的部分地區最高氣溫37～39℃，新疆局地可達40℃以上。

防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人羣提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施;

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災;

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施;

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

天氣熱吃什麼水果好

桃杏

桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。

杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用於止咳平喘，潤腸通便，但生食多，易傷筋骨。

西瓜

夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

葡萄

葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裏。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。