2021年大暑時間幾點幾分幾秒 2021大暑是哪一天的什麼時候

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導讀：新節氣到來，對我們的生活肯定有影響的，因爲飲食方式會發生改變，養生方法也有不同，所以每一個節氣都需要了解清楚，看看這個節氣的習俗和禁忌是怎樣的。那麼，2021年大暑時間幾點幾分幾秒？2021大暑是哪一天的什麼時候呢？想知道2021大暑具體時間，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

大暑節氣

2021年大暑時間幾點幾分幾秒

2021年大暑節氣時間是公曆2021年7月22日22點26分16秒，農曆辛丑年六月十三號，星期四。

大暑節氣是二十四節氣之中的第十二個，夏季最後一個節氣。每年的公曆7月22日、23日之間，太陽到達黃曆120°，是大暑節氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。

大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣溼熱，很容易導致身體受潮溼氣過重。所以不管是在飲食還是起居都要注意祛除溼氣。

大暑的傳統食物

1、喝老冬瓜鮮荷葉湯

在我國的廣東地區一帶每逢大暑當日或暑熱天氣，幾乎家家戶戶都煲消暑湯。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統的消暑飲食湯品。它主要是由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成。

2、吃仙草

仙草

廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，脣形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。

由於其神奇的消暑功效，被譽爲“仙草”。將其莖葉曬乾後，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

3、吃麪條

大暑到，臨沂城鄉就有大暑“喝暑羊”（即喝羊肉湯）或者吃麪條的傳統習俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結了婚的兒子都要回父母家，殺上一隻羊，做上一鍋涼麪條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃麪條，聚在一起團團圓圓的過大暑。

大暑適合鍼灸嗎

在大暑的時候天氣炎熱，對於怕熱，行動不便的老年人，應該在大暑季節裏休息一段時間再進行鍼灸治療，這是因爲鍼灸治療是透過調整自身的經絡實現健康目的的，老年人本身就身體虛弱，再加上怕熱，在鍼灸時自身的調節能力差，很容易暈針，影響鍼灸的治療效果，因此對怕熱的老年患者應在三伏天應休息一段時間，對於冬病夏治的患者，應該鼓勵患者連續進行鍼灸治療，抓住大暑這一有利治療時機，爭取取得最佳治療效果。如寒喘病、風溼和類風溼疾病、陰虛體寒、手腳冰涼、微循環受阻的患者，都可以抓住這個時機來進行治療可以達到很好的效果。