什麼是立秋節氣 立秋節氣的由來

導語：對於海南等少數沒有春秋兩季的地區，人們是感受不到秋天的韻味兒的。就好像常年綠葉蔥翠，就無法體會落葉的靜美。但儘管如此，二十四節氣對誰都不會偏愛。今年的8月7日就是立秋了，這意味着不管你在我國的哪個地區，都正式進入了秋天。什麼是立秋節氣 ？立秋節氣的由來是什麼呢？

什麼是立秋節氣 立秋節氣的由來

立秋

2017年立秋時間爲8月7日。

每年8月7日或8日太陽到達黃經135度時爲立秋。《月令七十二候集解》：“七月節，立字解見春(立春)。秋，揪也，物於此而揪斂也。”立秋一般預示着炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋(節氣)以後，秋後下一次雨涼快一次，因而有“一場秋雨一場寒”的說法。東漢崔 《四民月令》：“朝立秋，冷颼颼;夜立秋，熱到頭。” 早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲報奏。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。

立秋，七月節。立字解見春。秋，揫也，物於此而揫斂也。

我國古代將立秋分爲三候：“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”

初候，涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。

二候，白露降：大地上早晨會有霧氣產生。

三候，寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

立秋飲食推薦

立秋飲食

立秋後，多喝豆漿，可滋陰潤燥。蘋果等酸味水果在立秋後要多吃。立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇：

1、蘋果：中醫認爲，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。現代醫學認爲，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。

2、葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。

每年的秋季都是腸胃疾病的高發期，這一階段要注意飲食的乾淨衛生，適當吃一些酸的食物防止疾病找上你，