現在手機上走路排行激戰正酣，曬走族你追我趕，走路鍛鍊低碳環保，簡單方便，老少皆宜。好處多多，但走多了也會適得其反對身體有傷害喲！
走路有利於臀部、大腿、手臂和肩膀的協調鍛鍊，有效降低心臟病發率；
走路益處多，但有人為走路卻勞神傷神。過度行走易造成關節腫痛、急性滑膜炎、較為嚴重者出現髖關節、膝關節的軟骨磨損。
關節軟骨磨損後不！可！再！生！
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