流感如何減少感染和重症發生的風險 流感要怎麼減少感染和重症發生的風險

流感如何減少感染和重症發生的風險?世衞組織每年都基於全球流感監測結果，提出下一個流行季節流感3價和4價疫苗的推薦組分。下面由海南天氣君帶來流感要怎麼減少感染和重症發生的風險詳情介紹。

流感如何減少感染和重症發生：

流感感染後潛伏期一般為1至4天，平均為2天，臨牀表現一般為突發高熱，咳嗽、咽痛，可伴寒顫，部分感染者可出現肺炎、心肌炎、中耳炎等併發症，可進展為重症甚至死亡，因此，預防尤為重要。

世衞組織每年都基於全球流感監測結果，提出下一個流行季節流感3價和4價疫苗的推薦組分。3價流感疫苗和4價流感疫苗都可有效減少流感感染、發病和重症發生的風險，居民可自願接種任一種流感疫苗。

中國疾控中心傳染病管理處研究員彭質斌介紹，流感主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播：

接種疫苗是預防流感最有效的措施之一，可以顯著降低接種者感染流感病毒，以及發生嚴重併發症的風險。

加強個人防護，提高個人健康素養，戴口罩、勤通風，規律飲食、規律作息。同時，要注意手衞生。

專家提示，接種前受種人員要向預防接種工作人員如實告知是否有流感疫苗接種禁忌以及健康狀況，尤其是發熱、急性疾病等特殊情況。預防接種後現場留觀30分鐘，無反應方可離開。回家後注意休息，清淡飲食，避免劇烈運動。

得了流感的症狀：

一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱,達39-40°C)。

伴畏寒、頭痛、肌肉、關節痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀。

常有咽痛、咳嗽。

可有鼻塞流涕、胸骨後不適嘔吐、腹瀉等症狀。

輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。