⑦ 文化薰陶路線惠州西湖
中國有三大著名西湖,惠州西湖居其一,歷史上曾與杭州西湖、潁州西湖齊名。正所謂“東坡到處有西湖”,蘇東坡給西湖留下勝蹟,而勝蹟更因東坡而倍添風采,來西湖,必不可少的便是在詩情畫意中探索東坡的足跡。
夜晚的西湖很平靜,湖岸彎環曲折,水上洲嶼點綴、三面青山環抱,環湖奔跑,移步換景,在色彩相宜的燈光下,雅緻的景觀、宜人的情調和古樸的人文氣息為夜跑增添了無窮魅力。
地址丨惠州市惠城區環城西路2號
路線安排丨環湖慢跑。
⑧ 肇慶巖前村
.jpg" alt="" />在肇慶綠道旁,有一個背山面水的村莊,叫巖前村。這是一個文人雅士、青年創業者雲集的地方,村內較好地儲存了宗祠、古建築以及明清時期的嶺南村落格局,這便吸引了許多藝術家前來創作。
每當夜幕降臨,巖前休閒半島燈火璀璨,清吧、咖啡吧、設計館、旅遊文創商品展覽館、24小時公益書吧等,形成了綠道旁的一道別致風景線。無論是散步還是跑步,沉浸於此都是一種享受。
地址丨肇慶市端州區巖前村
路線安排丨環湖邊綠道行進。
看完了這麼多亮點十足的夜跑路線,才經歷過冬眠與春困的你,你還覺得跑步無聊麼?還敢宅在家裡養肉麼?
動起來吧!跟著小編,夜跑隨時走起~
最後,貼心的小編還要奉上#夜跑溫馨小提示#,熱愛運動的你可要記好啦~
夜跑溫馨小提示
① 儘量結伴而行,不要選擇偏僻的路線。
② 跑步需循序漸進,飯後一小時進行最合理。
③ 挑對跑步鞋,降低膝蓋損傷、跑步疲勞感。
④ 補充足量的水分,切忌“口乾舌燥”。
⑤ 穿有反光的服裝,或帶上熒光手環等。
⑥ 儘量在夜晚11點前結束運動,避免睡前過興奮。
⑦ 文化薰陶路線惠州西湖
中國有三大著名西湖,惠州西湖居其一,歷史上曾與杭州西湖、潁州西湖齊名。正所謂“東坡到處有西湖”,蘇東坡給西湖留下勝蹟,而勝蹟更因東坡而倍添風采,來西湖,必不可少的便是在詩情畫意中探索東坡的足跡。
夜晚的西湖很平靜,湖岸彎環曲折,水上洲嶼點綴、三面青山環抱,環湖奔跑,移步換景,在色彩相宜的燈光下,雅緻的景觀、宜人的情調和古樸的人文氣息為夜跑增添了無窮魅力。
地址丨惠州市惠城區環城西路2號
路線安排丨環湖慢跑。
⑧ 肇慶巖前村
.jpg" alt="" />在肇慶綠道旁,有一個背山面水的村莊,叫巖前村。這是一個文人雅士、青年創業者雲集的地方,村內較好地儲存了宗祠、古建築以及明清時期的嶺南村落格局,這便吸引了許多藝術家前來創作。
每當夜幕降臨,巖前休閒半島燈火璀璨,清吧、咖啡吧、設計館、旅遊文創商品展覽館、24小時公益書吧等,形成了綠道旁的一道別致風景線。無論是散步還是跑步,沉浸於此都是一種享受。
地址丨肇慶市端州區巖前村
路線安排丨環湖邊綠道行進。
看完了這麼多亮點十足的夜跑路線,才經歷過冬眠與春困的你,你還覺得跑步無聊麼?還敢宅在家裡養肉麼?
動起來吧!跟著小編,夜跑隨時走起~
最後,貼心的小編還要奉上#夜跑溫馨小提示#,熱愛運動的你可要記好啦~
夜跑溫馨小提示
① 儘量結伴而行,不要選擇偏僻的路線。
② 跑步需循序漸進,飯後一小時進行最合理。
③ 挑對跑步鞋,降低膝蓋損傷、跑步疲勞感。
④ 補充足量的水分,切忌“口乾舌燥”。
⑤ 穿有反光的服裝,或帶上熒光手環等。
⑥ 儘量在夜晚11點前結束運動,避免睡前過興奮。
⑦ 文化薰陶路線惠州西湖
中國有三大著名西湖,惠州西湖居其一,歷史上曾與杭州西湖、潁州西湖齊名。正所謂“東坡到處有西湖”,蘇東坡給西湖留下勝蹟,而勝蹟更因東坡而倍添風采,來西湖,必不可少的便是在詩情畫意中探索東坡的足跡。
夜晚的西湖很平靜,湖岸彎環曲折,水上洲嶼點綴、三面青山環抱,環湖奔跑,移步換景,在色彩相宜的燈光下,雅緻的景觀、宜人的情調和古樸的人文氣息為夜跑增添了無窮魅力。
地址丨惠州市惠城區環城西路2號
路線安排丨環湖慢跑。
⑧ 肇慶巖前村
.jpg" alt="" />在肇慶綠道旁,有一個背山面水的村莊,叫巖前村。這是一個文人雅士、青年創業者雲集的地方,村內較好地儲存了宗祠、古建築以及明清時期的嶺南村落格局,這便吸引了許多藝術家前來創作。
每當夜幕降臨,巖前休閒半島燈火璀璨,清吧、咖啡吧、設計館、旅遊文創商品展覽館、24小時公益書吧等,形成了綠道旁的一道別致風景線。無論是散步還是跑步,沉浸於此都是一種享受。
地址丨肇慶市端州區巖前村
路線安排丨環湖邊綠道行進。
看完了這麼多亮點十足的夜跑路線,才經歷過冬眠與春困的你,你還覺得跑步無聊麼?還敢宅在家裡養肉麼?
動起來吧!跟著小編,夜跑隨時走起~
最後,貼心的小編還要奉上#夜跑溫馨小提示#,熱愛運動的你可要記好啦~
夜跑溫馨小提示
① 儘量結伴而行,不要選擇偏僻的路線。
② 跑步需循序漸進,飯後一小時進行最合理。
③ 挑對跑步鞋,降低膝蓋損傷、跑步疲勞感。
④ 補充足量的水分,切忌“口乾舌燥”。
⑤ 穿有反光的服裝,或帶上熒光手環等。
⑥ 儘量在夜晚11點前結束運動,避免睡前過興奮。
⑦ 文化薰陶路線惠州西湖
中國有三大著名西湖,惠州西湖居其一,歷史上曾與杭州西湖、潁州西湖齊名。正所謂“東坡到處有西湖”,蘇東坡給西湖留下勝蹟,而勝蹟更因東坡而倍添風采,來西湖,必不可少的便是在詩情畫意中探索東坡的足跡。
夜晚的西湖很平靜,湖岸彎環曲折,水上洲嶼點綴、三面青山環抱,環湖奔跑,移步換景,在色彩相宜的燈光下,雅緻的景觀、宜人的情調和古樸的人文氣息為夜跑增添了無窮魅力。
地址丨惠州市惠城區環城西路2號
路線安排丨環湖慢跑。
⑧ 肇慶巖前村
.jpg" alt="" />在肇慶綠道旁,有一個背山面水的村莊,叫巖前村。這是一個文人雅士、青年創業者雲集的地方,村內較好地儲存了宗祠、古建築以及明清時期的嶺南村落格局,這便吸引了許多藝術家前來創作。
每當夜幕降臨,巖前休閒半島燈火璀璨,清吧、咖啡吧、設計館、旅遊文創商品展覽館、24小時公益書吧等,形成了綠道旁的一道別致風景線。無論是散步還是跑步,沉浸於此都是一種享受。
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② 跑步需循序漸進,飯後一小時進行最合理。
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⑤ 穿有反光的服裝,或帶上熒光手環等。
⑥ 儘量在夜晚11點前結束運動,避免睡前過興奮。