大學聯考首日河南鄭州等地高溫+強對流 部分地區高溫逼近40℃

今天大學聯考首日，但河南部分地區的天氣卻不太好。根據天氣預報顯示，今河南鄭州等地有降雨伴強對流天氣，預計強對流天氣從下午開始，大家注意防範。更值得注意的是，河南部分地區高溫肆虐，其中，中西部、東部地區最高氣溫逼近40℃！大家注意防暑哦。

大學聯考首日河南鄭州等地高溫+強對流

河南大學聯考天氣

今天河南仍有高溫“冒頭”，鄭州等地有降雨。河南氣象臺預計，今天白天，西部、北部多雲；其它地區睛天到多雲。今天下午到夜裡，黃河以北和三門峽、洛陽、鄭州、許昌、平頂山、南陽六地區多雲間陰天，部分地區有陣雨、雷陣雨，局地伴有短時大風、短時強降水、冰黴等強對流天氣；其它地區多雲。北部、西部偏西風轉偏北風；其它地區偏南風，全省風力3級左右，部分地區陣風5到6級。

氣溫方面：部分地區高溫逼近40℃

最高氣溫：中西部、東部37℃到39℃；其它地區33℃到35℃。

明天，西部多雲，區域性有陣雨、雷陣雨；其它地區睛天間多雲。

後天，西部、南部多雲到陰天，有陣雨、雷陣雨，夜裡南部部分地區有中雨，區域性大雨，局地伴有短時強降水、短時大風等強對流天氣；其它地區多雲，區域性有陣雨、雷陣雨。

氣象專家提醒，大學聯考期間，河南天氣炎熱，多地還伴有雷雨或強對流天氣，公眾及大學聯考考生要做好防暑、降溫、補水的措施，謹防中暑；外出記得帶傘，注意交通安全。

鄭州洛陽大學聯考期間天氣炎熱：

鄭州洛陽大學聯考天氣

鄭州：

7日（今天）小雨轉多雲，38/24℃；

8日（明天）多雲，37/25℃。

洛陽：

7日（今天）多雲轉陰，37/24℃；

8日（明天）陰，37/24℃。

大學聯考期間怎麼預防中暑？

大學聯考防中暑

大學聯考期間預防中暑的關鍵在於補充水分。考場上考生應適當多喝水，而不是等到口渴時再喝，有條件的同學還可以帶一些淡鹽水，可以有效預防中暑。

休息不足、疲勞的情況下也容易中暑。考生要注意休息，調整睡眠時間，適當做一些運動緩解緊張情緒，以飽滿的精神狀態走上考場。

除此之外，考生也要注意飲食。考前和考試期間，多補充蔬菜水果，同時注意豐富食物種類。每頓飯不宜過飽也不宜過少，更不能不吃。均衡營養，以健康的體魄應對炎炎暑氣。

考試過程中，考生出現中暑症狀時，應立即舉手示意監考員，一般情況下，在監考員的陪同下，考生可臨時離開考場到清涼處，補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等緩解中暑症狀。症狀嚴重者則需要送至醫院診治。

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