杏子和李子的區別是:1、品種不同:杏子是喬木類植物的果實,屬於多年生的喬木,品種相對單一,在我國北方種植較多。李子是薔薇科的李屬植物,其品種繁多,在世界範圍都有種植,適應能力極強。
2、外形不同
杏子多爲圓形,果皮生時青色,成熟後黃裏透紅,表皮長有絨毛。
李子多爲橢圓形,品種多而雜,因此,其果色有多種,一般生時都爲青色,成熟之後有黃、紅、黑、紫等中顏色,外皮光滑無絨毛。
3、口味不同
杏子主要以甜味爲主,酸味很少。果香濃郁,糖分含量高,並其以葡萄糖爲主,升糖很快。
李子中的糖分含量很低,植物酸含量很高,常見的多爲酸甜味。帶有淡淡的果香,升糖指數低。
4、成熟時期不同
杏子的花期在3~4月,而成熟時期在6~8月,其中7月份麥子成熟時期也是杏子的成熟時期,口味最好。
李子由於品種雜多,其花期覆蓋了整個3~6月。其成熟時期也是分佈在6~10月,成熟其較長。
5、屬性不同
杏子屬於溫性偏熱的水果,熱氣上升的作用,但不可大量的食用,容易上火。
李子屬於寒涼性的水果,能增加體內寒氣,寒涼性體質的人羣不建議過多食用。
杏和李子都富含碳水化合物及多種氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。