木姐屬於緬甸撣邦轄下的縣,不屬於其他區。木姐是緬甸撣邦西北部的一個邊境鎮區,相當於一個縣。木姐是緬甸語的漢語音譯地名,本意爲“繁華熱鬧的城鎮”之意,是緬甸的國家級口岸,緊鄰中國雲南省德宏州瑞麗市,透過瑞麗大橋可進入瑞麗主城區。
木姐鎮其區域面積爲7,413.9平方公里,2014年人口453,495人。至2001年止,該縣下分4鎮、1,162村莊。木姐爲該縣之首府。在2000年代後半段,重視與中國關係的緬甸軍政府開始轉變政策,鼓勵與中國開展邊境貿易,木姐因此成爲中國消費品和建材涌入緬甸的中轉站。
木姐位居瑞麗江南岸,依山靠水,風景秀麗,氣候宜人。公元1300年,撣王賽紀在那散(今木姐機場)建了兩座橋,並闢爲集市。
今天的木姐已有賀孟、崗南、市場、南街、北街和基督教街6條主要街道,商賈去集,車水馬龍,生機勃勃,欣欣向榮,已發展成爲一個“繁華熱鬧的城鎮”。