德昂族大多生活在中華人民共和國與緬甸聯邦共和國交界地區。中國一側主要分佈在雲南省德宏、保山、臨滄等3個地州9個縣市,緬甸一側在撣邦、克欽邦等地。新中國成立後進行民族識別,沿用了“崩龍”這個名稱。後根據本民族的意願,1985年9月經國務院批准,“崩龍族”正式改名爲“德昂族”。
德昂族的婚姻是一夫一妻制,同姓不婚,很少和外族通婚。男女青年戀愛自由,女子在選擇對象上有一定自主權。
本民族內部沒有嚴格的等級婚,只要對方願意,貧富人家可以聯姻。男青年到十四五歲時開始串姑娘,晚上他們到女青年家門外吹蘆笙,引出姑娘來談戀愛。
雙方建立感情後,互贈手鐲、腰箍、項圈、篾籮、織錦接包等生活用品,然後再請寨中老人往女家說媒。