妊娠紋怎麼去除 妊辰紋消除的方法

妊娠紋是女性最不想要長的，可是很多女性在生孩子後了就有了妊娠紋。想要肚子上沒有那些惹人厭的紋路，那生完孩子的寶媽們可要想辦法來把妊辰紋消除了。那妊娠紋要怎麼去除呢?下面小編分享幾個妊辰紋消除的方法。

1、敷雞蛋清

把雞蛋清取出來，將精油滴入到弄好的雞蛋清裏，然後塗抹到妊娠紋上，在用白布或者保鮮膜纏住腹部等到第二天在清洗，這樣腹部會變緊緻，妊娠紋慢慢就會消失了。

2、多膠原蛋白膠原纖維豐富的食品

多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強面板彈性。也多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。再塗抹維A酸乳膏和喜遼妥軟膏，一般連續用藥1-2個月就會有明顯的效果。

　3、練瑜伽

有氧運動對女性來說是很有必要的，如瑜伽。寶媽可以透過堅持練習瑜伽來拉伸身體柔度，增強肌膚的彈性和柔韌性，讓面板恢復緊緻的狀態，從而使妊娠紋變淡減輕，在此同時也會有瘦身的效果。