NBA籃球賽規則 nba籃球賽規則大全

籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則，通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國籃球職業聯盟（NBA）比賽。代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽（CBA）比賽。

籃球在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，爲使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規範，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年爲間隔對規則進行較大的修訂。

籃球運動有以下的價值：

1、提高生命活力：籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展，保持和提高人的生命活力。

2、促進個性發展：透過練習和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、團隊凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好道德品質和集體主義精神。

籃球運動是以投籃、上籃和扣籃爲中心的對抗性體育運動，是全世界無數人熱愛的運動，籃球運動充滿活力，不僅能提高參與者的身體素質、鍛鍊意志，還能培養團隊精神、增強使命感和榮譽意識。