輔食和奶怎麼安排時間 嬰兒輔食一天時間安排

大多數寶寶過了4個月後也就開始考慮輔食的問題，在寶寶一歲之內，輔食和奶都是不能斷的，所以輔食和奶怎麼安排時間呢?寶寶輔食和奶的時間安排好，才能讓寶寶均衡的攝入所需的營養物質。下面就來就來講講嬰兒輔食一天時間安排，希望能幫助新手媽媽們。

輔食和奶怎麼安排時間?

一、6個月寶寶輔食和奶的安排

如果寶寶是六月個纔開始吃輔食的話，那麼現階段每天只需要給寶寶添加一次輔食即可，輔食的最佳時間推薦是上午，在寶寶喝奶之前先吃幾口輔食，然後再給寶寶喝奶。這樣的好處是讓寶寶嘗試吃輔食，相應地減少一些吃奶量。然後再慢慢的增加輔食量，減少奶量。

注意：爲啥不選擇在寶寶兩餐奶之間餵養輔食呢?主要是這個時候寶寶處於半飽半餓的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，不能順利的讓寶寶愛上輔食。

二、7-8個月寶寶輔食和奶的安排

7-8月的寶寶基本上都適應輔食了，對輔食的需求比之前更高，所以建議每天給寶寶添加2次輔食。兩次輔食添加可以選擇不一樣的，上午添加寶寶從來沒有吃過的輔食，下午就吃沒有過敏的輔食。添加時間建議是在上午10點左右，下午2點左右。

寶寶對奶的需求還是比較大，建議每天的奶量控制在600-800毫升間爲宜，最多不超過1000毫升。在寶寶氣牀的第一口飲食建議喝奶，然後十點左右加輔食，過了4小時後再喝一次奶。當然具體的喝奶時間可以根據寶寶的需求來調整。

三、9-12個月寶寶輔食和奶的安排

這個階段的寶寶對輔食的需求量更大了，給寶寶添加輔食的時間可以根據大人吃飯的時間來安排，這樣還不過搞錯。

寶寶這個階段還是要吃奶，當然比之前要少一些，建議每天兩次奶，三頓輔食，逐漸增加輔食的食用量，慢慢減少奶量，當然每天攝入的奶量建議不少於600毫升。

溫馨提示：以上關於輔食和奶怎麼安排時間的建議僅供大家參考，當然不同寶寶的生產發育可能較快或者較慢，可以根據寶寶的需求來控制寶寶奶和輔食的攝入量。