截至2018年底,內江市戶籍總人口411.77萬人,而其中男女比例均衡,農業人口占據內江市戶籍人口的大部分。
內江市的出生率和死亡率持平,因此人口增長率比較低,人口自然增長率爲0.29‰但實際上,城鎮人口正直線上漲,常住人口城鎮化率49.1%,比上年末提高1.2個百分點。