怎樣預防高原反應？高原反應後如何緩解？

預防高原反應的藥有很多，只要去藥店諮詢一下醫生都可以告訴你。大家最熟悉的就是紅景天。這些預防藥一般提前十天左右服用，進藏後再服用效果不大。有時候即使服用了預防藥，但高反還是不可避免的發生了，那怎麼樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安；如果頭疼，那就要服用百服寧止痛藥，葡萄糖對高原反應也有一定的緩解作用。高原反應後還是要多躺牀休息，減少運動，飲食方面要清淡，如果嚴重，可以採取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。