五一假期旅遊注意事項！超級實用！

❖ “好吃”也要有節制 ❖

在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。

五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。

【 溫馨提示 】：五一假期要勞逸結合，不能過度疲勞以免在上班日引起不適感。

❖ “好吃”也要有節制 ❖

在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。

五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。

【 溫馨提示 】：五一假期要勞逸結合，不能過度疲勞以免在上班日引起不適感。

❖ “好吃”也要有節制 ❖

在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。

五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。

【 溫馨提示 】：五一假期要勞逸結合，不能過度疲勞以免在上班日引起不適感。

❖ “好吃”也要有節制 ❖

在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。

五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。

【 溫馨提示 】：五一假期要勞逸結合，不能過度疲勞以免在上班日引起不適感。