2021厄爾尼諾還是拉尼娜 2021年是厄爾尼諾還是拉尼娜

導語：大家都知道，人最怕挨餓受凍了。想要在低溫天禦寒保暖，大家一定要穿上厚衣服，以防感冒。最近有些朋友來諮詢小編，2021厄爾尼諾還是拉尼娜？2021年是厄爾尼諾還是拉尼娜？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，快來一起看看吧。

2021厄爾尼諾還是拉尼娜

　　拉尼娜

是拉尼娜。國家氣候中心最新消息，今年7月以來，赤道中東太平洋海溫持續下降，預計10月進入拉尼娜狀態，並於冬季形成一次弱到中等強度的拉尼娜事件。

鑑於2020-2021年秋冬季曾出現拉尼娜事件，2021年將是“雙拉尼娜年”。通常而言，受拉尼娜影響的冬季，北半球極端冷事件發生頻率增加，我國中東部大部地區，氣溫偏低的概率比較高。

這“神祕”的拉尼娜到底是啥？它會造成什麼影響？

拉尼娜事件是指赤道中、東太平洋海表溫度異常出現大範圍偏冷、且強度和持續時間達到一定條件的冷水現象。它與海面水溫持續高於常年的厄爾尼諾，被認爲是有可能導致全球異常氣候的重要原因。總體說來，拉尼娜的氣候影響與厄爾尼諾大致相反，其強度和影響程度不如厄爾尼諾，但它的到來也可能會給全球許多地區帶來災害。

拉尼娜對我國氣候的影響，可以從氣溫和降水兩個方面來看。具體來看，根據對2000年至2018年發生的5次拉尼娜事件的綜合分析--

氣溫方面，在拉尼娜年的冬季，我國中東部大部地區氣溫總體上較常年同期偏低，其中東北及內蒙古東部最爲顯著，氣溫偏低1～2℃，局部偏低2℃以上。但值得注意的是，2007/2008年冬季黑龍江大部、吉林西北部及內蒙古東部等地氣溫偏高1～2℃。

降水方面，在拉尼娜年的冬季，東北地區北部和南部、華北中北部、長江中下游中西部和華南南部等地降水較常年同期偏少，其中東北地區西北部和南部、華北地區中北部、江南西北部等地偏少2至5成，局地偏少5成以上；而東北地區中西部、華北西南部、黃淮大部、西北地區東南部、江南東部、華南北部等地降水偏多，其中東北地區中西部、華南西部及內蒙古中東部等地偏多2成以上，吉林西南部和內蒙古中東部偏多5成至1倍。

　　拉尼娜現象

今年冬天氣溫將偏低嗎？

透過分析1951年以來歷史上15次拉尼娜事件發現，有10個拉尼娜年我國冬季氣溫偏低，5個拉尼娜年我國冬季氣溫偏高。也就是說，不是每個拉尼娜年的冬季平均氣溫都偏低；出現拉尼娜事件以後，我國冬季偏冷的概率確實更大一些，約是偏暖概率的兩倍。

另外，需要注意的是，氣溫偏冷不等於冷冬。“偏冷”“偏暖”只是相較於平均狀況而言，而“冷冬”“暖冬”則不同，是有嚴格標準的。根據國家氣候中心制定並於2008年正式頒佈實施的《暖冬等級》國家標準和於2017年5月發佈的《冷冬等級》國家標準。判定冷暖冬的基本要素爲冬季（12月至次年2月）三個月的平均氣溫，在空間上分爲單站、區域、全國三個範圍等級。

　　雪天

身體6個部位要重點保暖

不管今年是冷冬還是暖冬，在低溫環境下，身體的“薄弱”部位如果受寒，則整個人更易感到冷，以下部位需要重點保暖。

頭部

頭部是最不善於留住熱量的部位之一，氣溫在4℃左右時，人體約一半的熱量從頭部散發；零下10℃左右時，會有３/4的熱量從頭部“跑掉”。

高血壓、高血脂等慢性病患者，頭部受寒血管收縮，易引起血壓飆升而發生腦卒中。

頸部

脖子受涼，頸椎病、咽炎就會接踵而來，冷天脖子僵硬，往往就是脖子受寒的表現。

後背

中醫認爲，背部內連臟腑，外絡肢節，把陽氣輸送到身體各部位。如果背部受寒，抵禦寒氣的能力會大大下降。

肚臍

肚臍受涼，易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。

膝關節

膝關節沒有豐厚的脂肪和肌肉保護，血液供應較少，對溫度和溼度都非常敏感，受寒易發生退行性變化，出現疼痛、屈伸不利等問題。

雙腳

雙腳離心臟最遠，血液流經的“路程”最長，熱量也往往供應不足，長時間受涼，不但容易長凍瘡，還可能引發感冒等問題。