導語：夏至已到，高溫是變得越加頻繁了，雷雨天氣更是常常不按套路出牌。大家都知道，夏至不是最熱的時候，那麼，朋友們清楚爲什麼夏至不是最熱？夏至爲何不是最熱的時期？不清楚的小夥伴們要注意了，以下是重點內容，走過不要錯過。
爲什麼夏至不是最熱
夏至
因爲夏至後第三個庚日算起的三伏天，纔是一年中最熱的時段。夏至前後，雖然視太陽最高，輻射最強，地面吸熱最多，但地面沒有達到積累和保持熱量最多之時，夏至以後，地面吸熱減少，溫度繼續升高，直到地面吸收的熱量等於它所放出熱量之時，地面溫度纔不再升高。這便是最熱的時期，相當於小暑、大暑節氣。過後，地面放出的熱量大於地面吸收的熱量，氣溫纔開始降低。
夏至到來，但一年最熱時段還未來
夏至日，晝最長，夜最短，這是相對於北半球來說的。我省將迎來一年中最長的一個白天，再加上這天北中部又是高溫天，所以我省北中部要度過今年最長的一個高溫天了。
夏至到來，是否意味着一年中最熱的一天到來，畢竟這天白天的時間最長？這種說法是錯的，因爲影響氣候冷暖的因素是積溫。雖然夏至過後，我省的白天漸短，但白天的時長還是大於夜晚的時長的，白天近地面吸收的熱量仍處於累積的狀態，只不過是累積的加速度放緩了。一般到三伏天，我省纔會迎來一年中最熱的時段，也就是小暑、大暑、處暑這幾個節氣期間，我省的氣溫一年中最熱。
夏至節氣，有兩種天氣現象需要注意。一是局地性較強的對流運動，用劉禹錫那句著名的詩來形容，便是“東邊日出西邊雨”這樣的突發性、局地性的強風降雨將變得多發。這是因爲，夏至以後，地面受熱強烈，空氣對流變得旺盛，午後到傍晚經常出現雷陣雨天氣。另一種天氣現象是我省偏南地區如信陽、南陽等地市的暴雨天氣。我省的主汛期一般在“七下八上”，但“六下七上”，我省南部的極端降雨天氣將變得多發。
夏至圖片
夏至要注意什麼
適當補水
夏季氣候高溫悶熱，極容易出汗，需要及時補充身體水分，維持體內水平衡，但不要大量飲用冰水，過涼的水會刺激胃腸道，影響消化液的分泌使食慾減退，從而造成消化不良、厭食、腹瀉等胃腸道疾病。
保持清淡的飲食習慣
夏至的時候，天氣炎熱，受氣溫的影響、人的消化系統功能較弱。在飲食上，不宜繼續食用辛辣油膩、刺激性的食物；
要食用雜糧爲主的偏涼性食物，在及時補充身體的膳食纖維的同時，避免熱性食物在體內產生大量的熱量。但是寒冷性的瓜果還是要適量的使用，避免損傷脾胃。
晚睡早起
在臨近夏至的這段時間，儘量保持每天7個小時以上的睡眠。夏季天氣炎熱，容易出現“暑易傷氣”的情況，令人頭昏胸悶，心悸口渴，噁心甚至昏迷。規律充足的睡眠，能夠有效緩解疲勞。恢復體力。
夏至
夏至的氣候特徵
“立竿無影”
在夏至這一天，太陽幾乎直射北迴歸線，正午時分呈絕對（接近）直射狀，北迴歸線地區就會出現短暫的“立竿無影”現象。
對流天氣
夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨範圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。
唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的着名詩句。對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那麼美麗，常常帶來局地災害。
暴雨天氣
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