十一度穿什麼衣服合適 11度適合穿的衣服

導語：十一度的天氣基本已經是秋末冬初的時候了，這時候大家穿衣服基本是以保暖爲主了。那麼，十一度穿什麼衣服合適呢？當然，冬天並不是穿得越多越好、越厚越好。但老年人或者孕婦、兒童等特殊人羣是需要增添適當衣服的。下面就和小編一起來看看吧。

11度穿什麼衣服

十一度穿什麼衣服合適

11度還屬於比較低的溫度，穿衣服的時候還是應該以保暖爲主。如果是待在室內的話可以穿厚毛衣或者是保暖衣服。如果是待在室外的話最好是穿上厚外套，毛呢外套就是不錯的選擇。

11度雖然不算太冷，但是如果只穿單衣的話很可能會感冒，所以這時候一定要穿的保暖一點，儘量不受凍。這時候冬天穿的衣服大多都還是能穿的，比如保暖內衣、各種各樣的毛衣、加絨的打底褲、又或者是厚的連衣裙。這些衣服都可以當做內搭，貼身穿着，讓身體保持一定的溫度。

冬天怎麼穿衣服纔不冷

　羽絨服沒過腰

俗話說：寒從腳底生。秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢。進而導致越來越冷。

尤其下襬是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。

穿衣

層層裹緊

衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。

　在室內穿着高領衣服

秋冬很多人愛穿高領衣服，保護頭顱不受寒，不過也應分場合。在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好。

　棉襪太短

秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸露在外，就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚襪口不能太緊。

冬季穿衣法則

內衣太緊了

塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。

出汗後不要馬上換衣服

冬天在溫度較高的室內或運動後，可能會出汗。如果衣服被汗溼，要及時更換，否則被冷風一吹，容易着涼感冒。

緊身褲襪+長筒靴

緊身褲襪外搭長筒靴是很時尚，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆懈，讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。