導語：秋天到了，太陽也是沒有夏天那麼猛烈了，尤其是秋天還有秋雨、秋風，這樣秋高氣爽的天氣，不少人的護膚工作也會慢慢減少了，其中防曬就是大家最不經常做的事兒了。有人認爲，秋季沒有太陽因此不需要塗防曬。那麼，秋季有必要堅持塗防曬嗎？到底防曬秋天需要用嗎？以下是小編的詳細介紹哦。
秋季有必要堅持塗防曬嗎
秋季防曬
實際上，秋冬的太陽看似溫柔不會傷害面板，卻會悄悄的穿透暴露在紫外線中的面板，直接攻擊面板內的正常細胞，形成光老化等問題。日常秋冬的防曬只需要選擇SPF15到SPF20之間就可以了，如果外出需長時間暴露在太陽底下，可以選擇SPF值、PA值稍微高一點的產品。秋冬季節氣候乾燥，可以選擇溫和滋潤的防曬產品。此外秋冬季節不易出汗，所以防水型的防曬也可以收起來了。
防曬霜有效時間一般爲2小時，外出時最好每隔2～3小時就補擦一次。補擦的時候最好用拍打的方式，確保良好的防曬效果。防曬霜中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此應在出門前30分鐘就先擦拭防曬。長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。
爲什麼有人怎麼曬都不黑
處於同一環境中，天生面板較黑的人，更易曬黑；而面板白皙的人，不容易曬黑，卻會飽受曬傷的困擾，這都是基因決定的。日曬後，面板變黑的過程：每個人體內都有黑色素細胞，當紫外線襲擊你的面板時，黑色素細胞就會產生黑色素；黑色素會經過一系列反應生成黑色素蛋白，再輸入到表皮細胞中，加深膚色；同時黑色素細胞自身體積也會變大，如此一來，面板就會發黑。會不會曬黑，主要與面板中黑色素細胞的量、黑色素的生成能力、降解代謝能力等有關，而這些都與基因有關，也就是天生的。
曬黑，其實是面板的一種保護反應，一次日曬可能讓面板產生3波黑色素，而這其實是在對面板進行保護。
即時黑化：當面板受到長波紫外線的照射，黑色素產生，其作用是吸收和屏蔽紫外線。這其實是在給表皮細胞撐起了“遮陽傘”，能保護面板。
延遲黑化：在被紫外線照射數小時到數天後，黑色素其實一直都在源源不斷的產生。但在面板顏色加深的同時，也降低了面板對日光的敏感性，相對更難變黑。
曬傷後的色素沉着：過多的中波紫外線作用於表皮層，可直接曬傷面板，而之後，隨着炎症的消退，會有一部人出現色素沉着，導致面板變黑。
與面板白暫的人相比，膚色較深的人體內的黑色素細胞的黑色素顆粒更大、數量更多，能把有害的紫外線轉化成無害的熱量，防止面板進一步曬傷。
防曬噴霧
防曬需要注意什麼？
國際上制定了兩個評價防曬霜防曬效果的指標：SPF和PA。帶PA的防曬霜，防長波紫外線能力強，代表着防止肌膚被曬黑的能力。PA後面的＋號越多，防曬效果越好。帶SPF的防曬霜，防中波紫外線的能力更好，代表着面板遮擋紫外線時間延長倍數。SPF指數越高，對面板的保護能力越大。
長波紫外線作用於真皮層，除了曬黑，導致雀斑、老年斑等色斑外，還會造成光老化；中波紫外線作用於表皮層，會造成嚴重的曬傷，如紅斑、水皰甚至脫皮。所以，面板黑的人選擇PA指數高的；面板白的人選擇SPF指數高的。
需要注意的是，防曬霜出門前15-20分鐘塗抹，才能達到較好的防曬效果；且要每3小時左右補塗。當然配合遮陽傘、遮陽帽、冰袖等的“物理防曬”效果更佳。
若是真的不小心被曬傷了，若不是很嚴重，可以採取以下急救措施：降溫鎮靜：最好是曬後一兩個小時內就可以進行降溫處理——用冷水洗臉後，可以再用溼毛巾冷敷舒緩鎮靜一下，能夠緩解發紅或刺痛的情況。補水：一方面要多喝水，保證身體沒有處於脫水狀態；另一方面，可以敷一個舒緩補水面膜。之後可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、海藻、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的曬後修復產品。
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