一吃辣就滿頭大汗是因爲身體在幹嘛 吃辣椒就滿頭大汗是什麼原因

導語：一般說道流汗，大家的第一個想法就是在排毒，但實際上，並不是所有排汗形式都是在排毒，例如我們一吃辣椒就會滿頭大汗。那麼，你知道一吃辣就滿頭大汗是因爲身體在幹嘛嗎？到底吃辣椒就滿頭大汗是什麼原因呢？下面我們一起來了解。

一吃辣就滿頭大汗是因爲身體在幹嘛 吃辣椒就滿頭大汗是什麼原因

一吃辣就滿頭大汗

排汗調節體溫。我們在炎熱的夏季，或者是遇到溫度比較高的環境時，身體會自動張開排汗，當我們體表的汗液蒸發後，會帶走我們身體一部分熱量，而辣裏面含有一種叫做辣椒素的東西，當我們吃到辛辣的食物時，辣椒素會刺激口和嘴，讓我們的嘴有一種灼燒的感覺，身體接收到這種信號，自然就排汗了。

辣椒的成分中含有辣椒素，在我們的口腔和麪板上，有一些特定的神經受體，與辣椒素結合後會產生“熱”和“疼”的訊號，人體就會感受到高溫灼熱的感覺(痛感)。

同時，人感受到的“熱”和“痛”也會通知汗腺，開始排汗來調節身體的溫度，所以會有汗。再者，之所以鼻涕一把淚一把，是因爲辣的東西多數帶有揮發性，不但刺激味蕾，同時還會透過鼻腔和口腔的相接處刺激鼻腔裏的感覺神經末梢。

同時，這種物質有時還會刺激到我們的眼睛，淚腺爲了保護眼睛會分泌淚液，淚液太多的話會順着眼睛跟鼻腔的通道(鼻咽管和鼻淚管)流到鼻腔內。所以，當人吃太辣的東西時，免不了要涕泗交下了。

吃辣椒

注意：

辣椒素雖好，但卻並非越濃越好，長期吃得太辣對腸胃而言也是一種負擔，還會引發痔瘡、胃腸炎等。

從中醫角度來講，辣在中藥中屬於辛味，具有發散、行氣、行血的功效。也正是因爲吃辣椒會出汗，因而受到四川、雲南、貴州、湖南、江西等地人們的歡迎。因爲這些地區常年溼氣較重，人們可以透過吃辣出汗，來排出身體內的溼氣。

人吃辣的食物時出汗屬於一種正常的自然現象，不需特殊處理。辣椒有較高營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等，其中維生素C的含量屬於佼佼者。但痔瘡患者、服用中藥者、心腦血管疾病患者、腎病患者、孕產婦、甲亢患者、紅眼病或角膜炎患者、胃潰瘍患者等要慎食。

吃辣椒的好處與壞處：

吃辣椒

一、吃辣椒的好處

1、吃辣椒身材更苗條

《英國營養學雜誌》的一項研究發現，吃飯時加兩勺幹辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。

2、吃辣椒能強健肌肉

辣椒中的薑黃色素能幫助肌肉在大量運動後恢復正常。因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。

3、吃辣椒讓思維敏捷

辣椒中的薑黃色素還能幫助大腦進行“大掃除”，從而有效防止老年癡呆的發生。

4、吃辣椒使人心情愉快

辣椒素能激發人口腔內的“疼痛感受器”，繼而向大腦發出一種信號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。

5、止痛散熱

辣椒辛溫，能夠透過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒中的辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

二、吃辣椒的壞處

過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。