導語：冬，就這樣悄悄地來了。原野上空的鳥兒拈着流韻婉轉飛來，耀動的光像一片片金色的花瓣悄然灑落。沒錯，迎來立冬節氣。京城剛剛覆下的新雪，立冬特別實至名歸。草木開始枯睡了，說話會呵出來白氣了，愈寒冷、愈想思念的人了。立冬的氣候特點是偏北風加大，氣溫下降下雪。那麼2017立冬是幾月幾日?每年的立冬節氣是什麼時候呢?本站在此告訴你立冬在哪一天。
2017年立冬節氣：立冬前後，中國大部分地區降水顯著減少。中國北方地區大地封凍，農林作物進入越冬期
2017年立冬時間(2017年11月7日 13:37 - 2017年11月22日 11:04)
2017立冬是幾月幾日幾點：2017年11月7日 13:37:45
陰曆日期：九月(小) 十九 星期二
立冬節氣是什麼時候：每年11月7日或8日
立冬節氣簡介
立冬是農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一;時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。此時，地球位於赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬期間，漢族民間以立冬爲冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。
立冬節氣養生進補保陽氣
立冬飲食養生溫馨提示
食補在立冬調養中十分重要。入冬後，市民可適量增加對優質蛋白質、脂肪以及維生素和礦物質的攝入，這些對抵禦寒冷很有好處。不妨多吃一些高粱、糯米、大棗、栗子、核桃仁、桂圓、韭菜、南瓜、木耳、山藥、生薑、牛肉、羊肉等溫熱性質的食物。火鍋在冬季備受人們青睞，但儘量少用辛辣刺激的湯底。避免暴飲暴食和貪涼，多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果。
立冬節氣習俗吃餃子
立冬習俗有哪些
1、吃餃子
餃子的原名據稱叫“嬌耳”，是我國醫聖張仲景首先發明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳着。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，立冬意味着冬天的到來，天涼了，耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了，因此，吃點長得像耳朵的餃子，補補耳朵，這可是家裏人對親人最貼心的關懷了。“好吃不過餃子”，在秋冬之交，餃子當然是最不可少的美食了。在北方地區，尤其是北京、天津一帶有立冬吃餃子的習俗。
我國河東水西“老天津衛”聚居地，立冬有吃倭瓜餃子的風俗。倭瓜又稱窩瓜、番瓜、飯瓜和北瓜，是北方一種常見的蔬菜。一般倭瓜是在夏天買的，存放在小屋裏或窗臺上，經過長時間糖化，在冬至這天做成餃子餡，味道即同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，還要藮醋加蒜吃，別有一番滋味。
2、祭祖祭天
舊時，立冬這天，人們還要舉行祭祖祭天的活動。即便再忙的農人也要在家休息一天，殺雞宰羊，準備時令佳品，一方面祭祀祖先，以盡爲人子孫的義務和責任;一方面祭祀蒼天，感謝上天恩賜的豐年，並祈求上天賜給來歲風調雨順;而祭祀儀式後的酒食也可讓辛苦一年的農人，好好犒賞一下自己。
立冬節氣習俗賀冬
3、賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒餚，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。清代“至日爲冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之拜冬”。(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國以來，賀冬的傳統風俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。
4、補冬
立冬後，就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。在南方，人們會吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會和中藥一起煮來增加藥補的功效，中藥爲當歸、川芎、芍藥、生地四味藥。
立冬節氣習俗冬泳
5、冬泳
有意思的是，慶祝立冬的方式現在也有了創新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。對於冬泳愛好者，一定要有一定基礎，循序漸進，應該從天氣暖和時堅持每天下水，持續進行鍛鍊。另外，要選擇熟悉水岸情況的地點冬泳，如果不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發生意外。另外，要結伴而行，以便互相照顧。
其實，無論室內運動還是戶外運動，都要做好充分的準備活動。因爲，冬季裏場地、器械等密度加大，對人體的衝擊力也加大。而且，天冷時人體的肌肉、關節組織活動性降低，具有一定惰性，因此鍛鍊時更要做好充分準備活動，循序漸進。
》》》二十四節氣習俗之立冬(專題)
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