節氣立冬是什麼節氣

導語：2015年11月8日爲立冬，立冬是二十四節氣中的第十九個，也是漢族傳統節日之一。立冬期間，漢族民間以冬至爲冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。立冬時，太陽黃經爲225°。習慣上，我國人民把這一天當作冬季的開始。冬，作爲終了之意，是指一年的田間操作結束了，作物收割之後要收藏起來的意思。

立冬是什麼時候

2015年立冬時間：11月8日 01:58:36，農曆2015年九月(大)廿七。

2016年立冬時間：2016年11月7日 07:47:38，農曆2016年十月(小)初八。

立冬節氣由來

我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始。立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。立冬不僅是收穫祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也是寒風乍起的季節。“立冬”和“立秋”一樣，古人同樣在這個季節用占卜的方法來看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬陰(陰雨)，一冬溫(暖冬)”。立冬一過，我國黃河中、下游地區即將結冰，我國各地農民都將陸續地轉入農田水利基本建設和其他農事活動中。天文學上把“立冬”作爲冬季的開始，按照氣候學劃分，我國要推遲20天左右才入冬。

氣候特點

立冬前後，我國大部分地區降水顯著減少，空氣一般漸趨乾燥。降水的形式出現多樣化：有雨、雪、雨夾雪、霰、冰粒等。當有強冷空氣影響時，江南也會下雪。按照西南降水的時間分佈，11月進入了一年中的乾季。西南西北部乾季的特點更加明顯。隨着冷空氣的加強，氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫，人們習以爲常。正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續出現初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現初霜。11月的北方，隨着冷空氣的前鋒移出，鋒後的冷空氣團開始向暖的方面變性，如果沒有後續的冷空氣補充，幾天之後，溫度雖回升了，空氣質量卻逐漸變壞。在我國西南、江南，水汽條件比北方要好，如果早晨氣溫偏低，往往有成片大霧出現。

立冬養生

民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，千萬不能把“冷食”拒之口外。因此要想消除冬天的“上火”現象，腸胃健康者不妨適當地吃些性冷食物和涼菜，喝些涼開水。冬天如能經常飲用涼開水，則有預防感冒、咽喉炎之功效。尤其是早晨起牀喝杯涼開水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，有助於降低血壓，預防心肌梗死。由於低溫會加速體內維生素的代謝，因此冬天想透過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果也有助於“抗寒”。

立冬民俗

在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、“薑母鴨”等冬令進補餐廳高朋滿座。我國北方，人們則吃餃子。因爲餃子是來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。現在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗。(本站)每日城市天氣，氣溫變化，空氣質量，熱點新聞、生活養生資訊早知道!