導語：地震是由於板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂引起的災害現象。說起地震，很多人都感到很害怕，那是因爲其破環力極大，發生時，輕則造成道路受損，房屋倒塌，重則會導致大量人員傷亡。那麼，遇到地震該怎麼辦?遇到地震如何自救呢?今天，本站就爲您介紹8大地震逃生自救法，這8大方法你不可不知哦!趕緊去學習一下吧！
地震是由於板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂引起的災害現象。
遇到地震如何自救
1、首先保護自己
要儘可能多地儲存有生力量。地震發生在一瞬間，不容多考慮，應當機立斷，先保護好自己，如果有可能順便再保護別人。要記住：只有儲存了自己，纔有可能去搶救他人。還要注意自己脫險後，要先救活人，先救容易救的，然後再救難救的。以爭取時間，在最短的時間內救更多的人。
2、選擇夾角避震
地震發生時，立即選擇炕沿下、牀前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、牆磚等物體的打擊。因爲這些地方可形成遮蔽塌落物體的生存空間。但要注意切勿鑽到牀底下，牀和桌子要堅固;衣櫃不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。
3、選擇廚房、廁所避震
如果住的是水泥現澆板或水泥預製板屋頂的房子，地震發生時，應立即進入廚房、廁所等處，因爲這些地方開間小，有上下水管道連接，既能起到一定的支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是迴旋餘地小，令人體缺少遮擋物。
4、護住頭、口、鼻
如果自己已經被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護好頭部和鼻子、嘴，以免受傷和讓灰土進入呼吸道。在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈，就要注意儲存體力、養精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定自己能活下去的決心，要以頑強的意志等待救援。
地震發生時不可升坐電梯，更不可跳樓。
5、不要大聲呼喊
需要注意的是：地震時被砸在裏面後，要立足於自救，千萬不要大聲呼喊，儘量減少體力消耗，你堅持的時間越長，獲救的可能性越大。須知被壓在裏面的人聽外面的聲音清楚，裏面發出的聲音外面卻不易聽見。要積蓄體力，聽到外面有人時再大聲呼救。
6、積蓄水源節省使用
水是維持生命所必需的。地震後受困在封閉空間時，要千方百計找水。沒有水要找容器儲存自己的尿液飲用;沒有尿要找溼土吮吸。要作較長時間打算，液體只做潤脣、小飲而絕不可大喝。如果困在裏面時間過長，就要找一切可能吃的東西充飢。
7、鞏固生存空間
被埋在廢墟里，首要的是保護好自己。要儘快用磚塊將頭上身上的天花板頂住，以防止在餘震中把自己砸傷。要想方設法用棍子給自己捅出一個出氣孔，以防止窒息。
8、創造逃生條件
地震受困後，只要能動，就要想方設法鑽出去。要尋找可以挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來挖掘廢墟。要憑眼睛和耳朵、感覺找準逃生方向：哪裏可以看到光線就說明距離短;哪裏可以聽到聲音就說明距離近;哪個方向感覺風大就說明距離近等等。
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