黃桃是降火還是上火 黃桃與什麼食物相剋

導語：雖然黃桃很好吃，但是人們需要控制每天吃的數量，不能過多的食用，畢竟任何食物都不能一次性吃多。最近小編有些朋友想來諮詢一下，黃桃是降火還是上火？黃桃與什麼食物相剋？下面小編就爲大家帶來解答一下，不清楚的小夥伴快來見識下吧！

黃桃是降火還是上火

黃桃

黃桃是上火，吃黃桃多了是會上火的，黃桃是比較溫和的水果，但是黃桃裏邊的糖分是比較高的，吃多了會加重脾胃的負擔，會導致脾胃溼熱較重，嚴重就會出現上火的症狀。

但是黃桃有很多的功效，第一，黃桃有補虛損，益精氣，潤肺補腎的功效。一般日常生活中，用於脾腎陰虛的症狀，適合於久病體虛或者是特別虛勞的人的，有補益的作用。第二，黃桃有生津止渴的功效，黃桃有潤肺去燥的功效，可以使人清爽舒適，適合於口乾、眼乾、睡眠不足或者是講話過多的人。第三，黃桃有很好的活血化瘀的作用，還有通便的作用，所以對一些腸道便祕，有很好的治療效果。

　黃桃圖

黃桃與什麼相剋

1、不易消化的食物。吃了黃桃之後，其中所含的纖維素會吸水膨脹，促進腸胃蠕動，增加飽腹感。如果你在這個時候吃一些難消化的食物，會增加胃的負擔，降低食物原有的營養價值。

2、性溫熱的食物一起吃。黃桃屬於性溫食物，吃黃桃會增加身體中的燥熱之氣，在吃黃桃的時候，再吃一些性溫、性熱的食物，會增加燥熱性，在食用之後會對身體造成一定的影響，所以不建議大量食用。

3、含有鞣酸的食物一起吃。黃桃中含有單寧，尤其是還沒有完全成熟的黃桃，如果吃了黃桃再吃含鞣酸的食物，黃桃中的單寧會和鞣酸產生反應，生成腸胃不能消化的食物，輕則還會影響食物的營養吸收，嚴重者甚至會影響身體健康。

4、富含膠質的食物一起吃。黃桃中含有大量的酸類物質和糖類物質，在食用之後會促進胃酸和唾液的分泌，食用黃桃之後，再吃一些富含膠質的食物，這樣會生成一些難以消化的成分。

黃桃圖片

各種水果的特性

寒涼類水果

西瓜；梨；甜瓜；桔；柑；香蕉；柿子、火龍果、草莓、聖女果、枇杷甜瓜、獼猴桃、獼猴桃、柚子等.

溫熱類水果

溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。

溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。

甘平類水果

甘平類水果有：蘋果、葡萄、梅、橄欖、木瓜、山楂、李子等。這種水果適宜於各種體質的人。

蘋果--含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健。患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉--性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃。由於香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。

柿子--含有大量的單寧、柿膠粉，單寧收斂力強，故便祕患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易生柿石。因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。

荔枝--連續大量地食用，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之爲“荔枝病”。

柑橘--性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。橘子吃多了還容易上火，引起口角生瘡、目赤腫毒，誘發痔瘡。

西瓜--含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉。心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。

榴蓮性熱，因此，不可多食，爲了避免食用時上火，最好在食用榴蓮的同時吃二、三個山竹，山竹能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害。食用榴蓮時還應注意，咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食；糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。