梅雨季節是幾月份到幾月份結束 梅雨季是從幾月開始到幾月結束

導語：梅雨季節空氣溼度大，會讓人感到身體不適，會出現多汗、疲乏、口腔潰瘍、食慾不振等症狀。那麼，大家清楚梅雨季節是幾月份到幾月份結束？梅雨季是從幾月開始到幾月結束？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。

梅雨季節是幾月份到幾月份結束

梅雨季節

是6月12號前後開始到7月16號前後結束。梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬，我國長江中下游區域內出現的一段連陰雨天氣。此時，器物易黴，故亦稱“黴雨”，又值江南梅子黃熟之時，故亦稱“梅雨”或“黃梅雨”。

入梅：連續5日平均氣溫超過22℃，有4天爲雨天才算是入梅。

出梅：反之，連續5天平均氣溫超過30℃，且不下雨，就代表着出梅了。

所以梅雨季節出入梅也要看天氣情況，而沒有具體的時間設定。

梅雨季節形成原因：

每年大約4月下旬至5月上旬，來自北方的冷空氣與從南方北上的暖空氣的匯合於華南地區，形成華南準靜止鋒。大約到了5月下旬，暖空氣勢力增強，準靜止鋒北移至江淮地區，成江淮準靜止鋒（又稱爲梅雨鋒）。

由於來自南方的暖空氣夾帶大量水汽，當遇上較冷的氣團時，便會產生大量對流活動。由於這段時間冷暖空氣勢力相當，以致鋒面停留在江淮地區。

典型梅雨一般爲6月中旬到下旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的陰雨，一般開始於4月中旬，爲期約半個月。

梅雨

梅雨季節可能導致的健康問題

1、感染。溫、溼是微生物，尤其是黴菌生長繁殖的良好條件，所以人們也把梅雨天稱爲“黴天”。此季節，腸道病人大量增加。不潔食物，特別是梅雨天的腐爛變質食物就是元兇。此時，也是黴菌性肺炎的多發時期。另外。面板病感染率明顯增多。所以，要保持衣、被幹燥。內褲、長褲都要寬鬆透氣。在乾燥環境下，黴菌孢子得不到所需水分，也就難以再滋生細菌。

2、風、寒、溼致病。像患有風溼性關節炎、類風溼、風心病、強直性脊柱炎等病的患者要在梅雨天注意保暖防溼，適時就醫，正常人也應注意。除了上述的衣、被幹燥之外，室內在臨近傍晚時適時通風換氣也應列爲常規。

3、心腦血管病人、肺疾患病人、高血壓病人易發“氣候綜合徵”。這些病人一定要密切注意可能出現的應急情況。

4、根據個人的情況不同。適當地作些飲食上的調理。例如，多吃點辣，既可驅寒燥溼，又可調節情緒。多食鹼性食品如海帶，少吃點酸性食品如肉類。溼熱季節的養生保健。

　梅雨圖片

梅雨季節吃什麼

梅雨季節空氣溼度很大，讓人感到身體不適、像多汗、痰溼、疲乏、口腔潰瘍、溽熱煩悶、食慾不振等。天氣固然無法改變，我們卻可以透過飲食來調理自己的身體，那麼梅雨季節吃什麼好呢?醫學專家建議，選擇吃一些清熱除溼的食物，這樣會使你的身體感到舒服一些，讓生活過得更輕鬆。

以下食物既能去溼又能加強脾胃功能，在梅雨季節裏，大家不妨多吃些：

高梁：有健脾益腎、滲溼止痢的功效。適用於小兒消化不良、溼熱吐瀉、下痢等症。

玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。

薏米：有利水滲溼、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症;

扁豆：具有健脾和中，消暑化溼等功效。適用於暑溼吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。

水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證;洋蔥：具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效。適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症;

冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。

鯽魚：有健脾利溼的功效。適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。

除上述食物外，下面給大家推薦三種最適合梅雨季節食用的薏仁粥：

1、薏仁100克，山藥50克，蕎麥50克，共煮粥。適用於風溼痹痛、脾胃虛弱、食慾不振。

2、薏仁50克，百合100克，蓮心20克，小米20克，共煮粥。適用於身體煩熱、口腔潰瘍、溼疹、滋陰養腎。