本站 天氣越來越冷,不少民衆也紛紛抱怨沒法進行戶外鍛鍊。可天氣再冷,咱們總要出行上班吧?這不,哈爾濱某公交站將健身器材搬到了公交站,讓大家能在等車的同時也鍛鍊一把。既能節省時間也起到了鍛鍊的作用。
而得到衣服的方式也是頗爲有趣。現場分別有男女模特若干,分別穿着要贈送的羽絨服,一旦有人達到目標完成挑戰,就要脫下衣服贈送給挑戰者,此時的模特基本已經是“赤身”狀態了,在零下10度的嚴冬,還要和挑戰者拍照合影,實屬不易。
冬日清晨氣溫低,記得帶件長袖外套去戶外活動,應根據戶外的氣溫變化來增減衣服。鍛鍊時不宜一下脫得太多,應待身體發熱後,方可脫下過多的衣服。鍛鍊後切忌穿着汗溼的衣服在冷風中逗留,以防身體着涼。
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