2022年立秋是幾點幾分幾秒 2022年立秋是幾月幾號

導語：立秋是秋天的第一個節氣，立秋標誌着秋天的到來，但並不是說立秋後進入秋天了，天氣就涼快了。因爲立秋後還有“秋老虎”這樣的高溫天氣。那麼，2022年立秋是幾點幾分幾秒呢？2022年立秋是幾月幾號呢？想知道的話就接着往下看吧。

2022年立秋時間

2022年立秋是幾點幾分幾秒

2022進入立秋的時間爲：公曆：2022年8月7日20點28分57秒星期日；農曆：壬寅年七月初十。立秋是二十四節氣中的第13個節氣，它是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始，一般預示着炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。日期在每年公曆的8月7日-9日之間。

　秋天是如何劃分的呢？

天文法：傳統的四季劃分方法，依據天象變化劃分。以二十四節氣中的“四立”作爲四季的始點，因此秋季以立秋爲始點。立秋是根據天文觀測的位置，確定的秋季起始日。秋季從立秋起至立冬結束，其起始與結束，是天體執行的結果。

氣溫法：現在劃分四季常根據氣溫變化劃分，採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣溫”劃分，按候平均氣溫法，日平均氣溫連續五天介於10℃~22℃之間算入秋。

秋天的劃分標準

立秋有什麼習俗？

貼秋膘

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因爲人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

啃秋

“啃秋”在有些地方也稱爲“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認爲可以防瘧疾。城裏人在立秋當日買個西瓜回家，全家圍着啃，就是啃秋了。而農人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚裏，在樹蔭下，三五成羣，席地而坐，抱着紅瓤西瓜啃，抱着綠瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黃黃的玉米棒子啃。啃秋抒發的，實際上是一種豐收的喜悅。

立秋“咬秋”

秋社

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始於漢代，後世將秋社定在立秋後第五個戊日。此時收穫已畢，官府與民間皆於此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。唐韓偓《不見》詩：“此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。”在一些地方，至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說法。

立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，併爲越冬做準備。秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品爲主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中溼度小，面板容易乾燥。因此，在整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。