2020年三伏貼時間安排 今年三伏貼時間表

導語：通常每年三伏天到來之際，民間有“冬病夏治”的習慣。就是利用一些中醫技術進行身體調理，治療身體隱藏疾病，提高免疫力，防止冬季時病痛侵襲。其中，最普遍的一種“冬病夏治”方法是三伏貼。不過，貼三伏貼的一定要注意時間的安排。那麼，2020年三伏貼時間安排是怎麼樣的呢?一起來透過今年三伏貼時間表進行了解。

2020年三伏貼時間安排 今年三伏貼時間表

2020三伏貼

根據2020年三伏天時間，2020年三伏貼的時間安排如下：

2020年初伏貼：7月16日(農曆五月廿六)-7月25日(農曆六月初五)

2020年中伏貼：7月26日(農曆六月初六)-8月14日(農曆六月廿五)

2020年末伏貼：8月15日(農曆六月廿六)-8月24日(農曆七月初六)

兒童每次貼2～4小時，局部有癢、熱、微痛等感覺均爲正常反應，少數病人因面板太敏感，和膠布接觸的局部面板會出現水皰，可外敷消炎藥膏以防感染。如果水皰較大，要到醫院處理。貼敷後面板有明顯色素沉着爲正常反應。有的患者貼敷後面板無反應，這並不影響療效，可適當延長貼敷時間。過敏性面板或瘢痕面板患者，敷藥後如有灼熱疼痛感覺，應立即取下藥膏。儘量保持塗藥處的乾燥，可以吹空調，但是溫度一定要適中，不要對着空調的冷風吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當天不能游泳，4~6個小時內不要洗冷水澡。

此外，中醫建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節制，不要貪涼，以達到最佳治療效果。要遠離空調，因爲進入空調房後，面板毛孔收縮，影響藥物的滲入;還應少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還可使沉積在體內的寒氣凝滯，影響療效。

特別值得提醒大家，三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。

　關於三伏貼的誤區

三伏貼

誤區一：能治百病專家說，“三伏灸”對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病有特別療效，並非能治百病。做“三伏灸”之前，一定要提前找醫生診斷，看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質者、面板嚴重過敏的人都不適合“三伏灸”的治療。

誤區二：灸得越久越好在現場，不少成年人要求醫生讓艾香在薑片上多燒上一陣子。專家說，這是不對的。燒得太久面板容易起泡、潰爛。一般艾香燒上5～10分鐘，讓面板微紅就可以了。真正發揮功效的是後頭敷的“膏藥”。

誤區三：趕早不趕晚許多市民不到7點就來“趕場”，非得爭得第一時間做“三伏灸”。專家說，其實“三伏灸”要在陽氣最旺盛的時候，就是中午最熱的時候效果最好，但一般醫院中午需要休息，所以可以選擇上午10：30～11：30來做“三伏灸”，效果最佳，沒必要一股腦兒地都趕在一大早來做。

專家同時提醒，敷藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。另外市民別忘了堅持到貼完三伏。

三伏灸所用的藥物爲膏狀，使用時以膠布將藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次，各種病症所取的穴位有所不同。藥膏所用藥物易揮發，及時製作及時貼藥效果最佳。如果自己帶回家貼，穴位定位可能不準。由專業醫生選定穴位及時貼藥，效果纔有保證。

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