“元宵節”即將到來 五臺山景區周邊路段交通管控

“元宵節”即將到來 五臺山景區周邊路段交通管控

不知不覺春節就要過完了，明天(19日)就是正月十五“元宵節”了。早在2月14日，忻州市公安局五臺山風景名勝區公安分局發佈了景區的車輛實行臨時交通管控的公告，屆時周邊路段交通管控。

五臺山

該公告內容顯示：正月十五“元宵節”即將到來，五臺山風景名勝區將迎來客流高峯期，根據對往年“元宵節”(正月十三、十四、十五、十六)期間景區車流量的分析研判，今年“元宵節”期間，遊客車輛將突破景區最大承載量。屆時，忻州市公安局五臺山公安分局交通管理大隊將對進入景區的遊客車輛實行臨時交通管控措施。

管控措施：當遊客車流量突破景區最大承載量時，將由忻州市公安局交警支隊協調高速五支隊七大隊、八大隊，在忻阜高速石咀出口、五臺耿鎮高速出口，五臺南高速出口，五臺建安高速出口，定襄蔣村高速出口對進入景區的車輛實行分段管控分流。在石咀高速路口及長原線路段對進入景區的一切機動車輛進行臨時交通管控。及時由支隊指揮中心協調五臺縣、繁峙縣公安局交警大隊負責對透過臺豆線、砂石線進入景區的一切機動車輛進行分流管控。

公告顯示請廣大車主和駕駛員自覺遵守忻州市公安局五臺山公安分局交通管理大隊民警及景區工作人員的指揮和管理，確保景區內交通安全、有序、通暢。凡違反本通告規定的，將由忻州市公安局五臺山公安分局交通管理大隊依法予以處罰。

湯圓

吃元宵的幾點注意事項：

第一、元宵能量密度高，要進行等量主食的替換。

元宵是以糯米粉爲原料，加上高油、高糖的餡料做成的。吃3粒元宵相當於攝入一盤炒菜的油量，4粒元宵差不多就相當於一小碗米飯的熱量了。所以尤其是超重、肥胖的親們，建議最好就吃2粒，並且都應該減掉相應的主食。

第二、糖尿病患者，要根據血糖監測情況謹慎吃元宵。

糯米相對於大米來說，對血糖的影響稍微大一些，而且元宵又是以糯米粉爲原料的，經過碾磨的食材更碎，顆粒更小，吃進肚子裏消化吸收更快，對血糖影響也就更大。

元宵是搖出來的，煮元宵的湯，尤其是不小心煮破的情況下，煮出的湯較濃，裏邊含有不少糯米粉和餡料，喝進肚子裏消化吸收更快，否則血糖又該大亂了……所以糖尿病患者一定要結合您的血糖實際監測情況，如果血糖最近波動較大，餐後血糖居高不下，建議您最好就不要吃元宵，煮元宵的湯就更不能喝了。

第三、其它吃元宵需注意人羣。

元宵的主要成分是糯米粉，屬於高碳水化合物，而且黏性高不易消化;餡料無論甜鹹，都含有高熱量高油脂，患有胃腸道疾病、腎病、慢性胰腺炎、消化能力較差的人羣都應少吃或不吃。

第四、老人和小孩吃元宵要格外小心!

元宵容易滑落到氣管或卡在食道，造成呼吸困難或食道受阻，嚴重的可導致窒息死亡。因此老人和小孩在食用元宵時要特別當心，佩戴假牙的老年人還要防止假牙被湯圓黏住，一同嚥下時被卡住。小孩吃元宵時，切記不可邊吃邊玩。

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