流感疫情遍及美國48州 已致63名兒童死亡

流感疫情遍及美國48州 已致63名兒童死亡

據外媒消息，近日，美國多個州遭遇嚴重的流感病毒，據美國聯邦政府衛生官員說，美國流感疫情嚴重，近期又有10名兒童感染流感死亡，因流感死亡的兒童已達63人，病例的總數仍在不斷增加。

美國流感肆虐

美國疾病預防控制中心(CDC)最新數據顯示，流感仍在美國48個州廣泛蔓延，截止到2月3日，已經在43個州造成高致病率。

在像本次這樣嚴重的流感季節中，CDC估計多達56000人死於併發症，其中大多數是老年人。該機構沒有統計確切的成人死亡人數，但密切關注着兒童死亡人數，以作爲衡量流感嚴重程度的一個標準。在上一次2014至2015年的嚴重流感季節中，近150名兒童死亡。

當前的季節性流感已持續超過11周，而流感季節平均持續時間是16周。但據衛生部官員稱，流感有時會持續長達20周之久。

流感症狀

如何預防流感?

1.增強身體抵抗力

不要熬夜，每天都要保證充足的睡眠，這樣纔可以提高身體的免疫力，注意飲食均衡，要吃富有營養易消化的食物，多喝白開水，適當吃些水果。同時還要保持良好的積極的心態，減輕壓力，多參加一些運動，特別是在秋冬季節，多加強禦寒鍛鍊可以提高身體的抵抗力，更好的抵禦流感病毒的侵襲。

2.勤通風

可以在休息或者其他便利的時間開啟窗戶，開窗可以吹走封閉空間內污濁的空氣，預防流感病毒在室內的蔓延。

3.飲食

多吃一些殺菌的食物，比如大蒜，也可以在吃飯期間配上一列蒜瓣。

4.適當飲酒

可以在睡前適量的飲用一點酒，冬天人體血液循環系統緩慢，而喝酒可以加快身體的血液循環，可以增強人體免疫機能的運轉。