今冬以來最強寒潮即將來襲 北方不少城市將遭遇“速凍”

據中央氣象臺預報，預計26日起今冬以來最強寒潮即將來襲！既然是今冬以來最強，那其威力不是開玩笑的。具體有多強呢？預計受其影響，北方不少城市將遭遇“速凍”降溫，即便是最南的華南地區，也將在此次寒潮襲擊下，現明顯降溫。

今冬以來最強寒潮即將來襲

寒潮來襲

據中央氣象臺中期預報，11月26日起將有一股寒潮天氣影響我國。從目前預報來看，11月26日至27日，這股寒潮將主要影響我國新疆、甘肅西部和內蒙古西部等地；28日至30日，寒潮繼續東移南下影響我國中東部地區，29日夜間左右寒潮前鋒將越過長江，30日晚上華南地區也會受到影響，屆時我國北方不少城市將遭遇“速凍”般的降溫。

氣象部門提醒，北京、鄭州、烏魯木齊等多個城市都將在本週六左右氣溫直接“跳水”，公衆需關注臨近預報，及時做好防寒保暖工作。

寒潮來襲注意事項：

寒潮防範

1、當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。

2、關好門窗，固緊室外搭建物。

3、外出當心路滑跌倒。

4、老弱病人，特別是心血管病人、哮喘病人等對氣溫變化敏感的人羣儘量不要外出。

5、注意休息，不要過度疲勞。

6、採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。

7、應加強天氣預報，提前發佈準確的寒潮消息或警報。

8、發佈準確的寒潮消息或警報，使海上船舶及時返航。

9、事先對農作物，畜羣等做好防寒準備。

寒潮如何保暖？

寒潮天氣保暖

1、第一點就是注意雙腳保暖，因爲如果腳冷的話那麼全身都會發冷，而且腳的保溫性能是非常差的，十分容易感覺到冷。所以一定要注意穿厚的鞋和子襪。每天晚上在睡前的半個小時用熱水泡泡腳，泡完腳之後可以撒後稍用力按摩腳心大約10分鐘，這樣做不僅可以保暖，而且更有保健的功效哦。在天氣冷的時候如果出門一定要記得戴帽子，比如棉帽子或絨帽子，避免頭部受風。頸部也是關鍵的部位，也需要好好呵護，因爲頸部如果受涼的話，就會容易因爲血管的收縮，從而導致出現大腦供血不足的情況，所以在冬天出門的時候一定要帶上一條保暖的圍巾，不喜歡圍巾的話絲巾或者高領衣服也是可以的哦。

2、鼻子部位的保暖也同樣是非常重要的，我們可以在每天早上起來以後，用兩隻手的拇指順着鼻樑和鼻翼兩側的位置進行上下的按摩，建議至少可以按摩30次約可起到效果哦，這樣可以使我們鼻子的耐寒能力大大的增強，並且可以使鼻部的氣血更加的流通。其次，膝蓋部位的保暖也是十分重要的，如果在寒潮來的時候沒有注意到膝部保暖的話，就非常容易誘發人體膝關節部位的疼痛，對於老年人來說更是要注意這一點。所以大家要注意冬天外出騎車時戴上護膝。

3、在生活當中，絕大部分的中醫都認爲腰部是人的先天之本是非常非常重要的，如果受到了寒冷的刺激的話，不僅是會引起腰部的疼痛，還很容易誘發其他的疾病哦。每天躺在被窩的時候可以用雙手搓一搓腰眼的部位是可以提高我們抗寒能力的。