深圳石鼓山公園要預約和門票嗎 深圳石鼓山公園高度是多少

導語：爬山不僅只有年紀大的人喜歡，現在就連很多的年輕人也都特別喜歡去爬山，大家也應該知道爬山是可以讓全身心放鬆的有氧運動，而且現在隨着生活質量的提高，很多人都喜歡上這項戶外運動了，那麼深圳石鼓山公園要預約和門票嗎？深圳石鼓山公園高度是多少？下面就一起去了解了解！

公園

　深圳石鼓山公園要預約和門票嗎

深圳石鼓山公園不需要門票，也不需要預約，直接前往即可入園遊玩。

公園看點

1、植被覆蓋率極高，人少而安靜

2、有登山道，而且海拔不高，適合住在附近的人裙子游玩爬山

3、公園裏有竹林，都能欣賞到不同品種的竹子

4、公園裏有荔枝、菠蘿蜜等水果

5、還是一個法治主題的公園，在公園門口的廣場有超多有關於法律知識普及的陳設、法律知識宣傳牆循環播放法律知識的電視屏...

6、在山頂還藏了一座極具復古特色的樓閣

7、建於2008年的石鼓山公園，是西麗人充滿回憶的老牌公園。

深圳石鼓山公園有多高：最高海拔76米(僅供參考)

深圳石鼓山公園要爬多久：十幾分鍾

位於深圳市南山區西麗青古灣（又名“石鼓灣”），東臨沙河西路，南連新光路，西接石鼓路，北至留仙大道，佔地面積20萬平方米。公園建設精心規劃，依山就勢，由原生植物荔枝林、新生綠化帶、登山道、廣場、景觀亭、長廊等景區構成。

登山道沿線貼心地設定了一些長椅，供大家休息。沿着登山道一直往上走，就能到達山頂廣場。

公園

　爬山要注意的事項

1、大病初癒，體質虛弱，患有嚴重疾病，容易頭暈的人最好不要去爬山，應等身體恢復後再考慮是否爬山鍛鍊身體。

2、爬山時，需要了解山脈的地形、地貌，最好不要去不熟悉的地方爬山，以避開危險。

3、山上有野藤植物，最好不要亂抓，尤其是疲勞時，以免野藤不牢固，讓人不慎摔倒。

4、爬山過程中，如果出現喘粗氣、頭暈等情況，不要勉強自身，應停下來在原地歇息，休息10-20分鐘，等呼吸恢復均勻狀態後，再重新前進。

5、不要穿不合腳的鞋爬山，更不要穿高跟鞋爬山，衣服最好選擇寬鬆舒適、透氣吸汗的。

6、若山上沒有水或飲料售賣，也不要喝山間的水，因爲水中可能含有對身體有害的物質。

7、天氣陰沉，想要下雨，最好不要爬山，以免突然下大雨，出現泥沙傾瀉等情況，引發危險。

8、爬山時腰背挺直，身體前傾，避免形成駝背、彎腰姿勢，這樣更省力。

公園

爬山前的準備

1、揹包：登山包是需要準備的，因爲可以裝載爬山時所需要用到的所有物品，而且背起來比較輕鬆，不會給身體帶來過大負擔。

2、水：爬山時，人因消耗大量體力和流汗會感到口渴，如果不及時補水，會出現脫水症狀，所以，爬山前最好準備充足的水，至少1瓶。

3、紙巾：流汗後，汗水流到眼中，會模糊視線，所以，應準備紙巾，用於擦汗。此外，爬山時可能會沾到髒物，準備紙巾也便於擦拭。

4、創可貼：如果摔倒、劃傷流血了，需要創可貼止血，所以，應提前準備，避免突發狀況發生。

5、坐墊：爬山感到疲勞，想坐下來但又沒有地方可坐，可以找一處草坪，鋪上自帶的坐墊，坐下來休息。所以，帶坐墊也是有必要的。