8月東莞坐火車需要核酸檢測嗎 東莞坐火車還要提供核酸檢測證明嗎

導語：8月東莞坐火車需要核酸檢測嗎？其實說起火車很多人都知道，可以說現在火車也是大家旅行的時候的第一選擇了，而且在出行計劃中火車也是佔據了很大的作用，一路上還能欣賞很多的美景，那麼下面就去看看東莞坐火車還要提供核酸檢測證明嗎？

火車

　8月東莞坐火車需要核酸檢測嗎

東莞目前是低風險地區，不需要提供核酸檢測陰性證明再乘車。

有可能發生的情況是，在東莞上車不需要核酸陰性證明，但到目的地需查驗證明，所以建議一切以目的地的政策爲準。

全市各級黨政機關、企事業單位要帶頭減少人員流動，近期原則上不出省，確有必要出省的要嚴格落實審批報告制度，加強員工健康監測，員工及家人出省回來後要向單位或社區報備，48小時內開展核酸檢測，三天兩檢。陰性結果出來前不聚集，不參加會議，不乘坐地鐵公交，要做好個人防護，要做到工作地和住家兩點一線。

減少人員聚集，嚴格審批監管大型文藝演出、體育比賽、展覽展銷等活動，對不符合疫情防控和安全要求的會議活動不予批准。按照“誰舉辦、誰負責”原則，壓縮線下活動規模，落實落細防控工作方案和應急預案，不邀請中高風險地區所在地市人員參會。

　2021坐火車回東莞需要做核酸嗎

根據8月2日上午東莞市疫情防控指揮辦發出《關於進一步做好近期新冠肺炎疫情防控工作的緊急通知》，對重點地區來(返)莞人員的排查管控措施作了進一步明確：

(1)高風險地區

對境內高風險地區來(返)莞人員開展14天集中隔離;

高風險地區所在縣(區)來(返)莞人員開展7+7健康管理(7天居家隔離+7天居家健康監測)，並在第1、3、7、14天各開展一次核酸檢測;

高風險地區所在地市來(返)莞人員開展“三天兩檢”(間隔24小時)和14天居家健康監測;

坐火車

(2)中風險地區

對中風險地區來(返)莞人員開展14天居家隔離;

中風險地區所在地市來(返)莞人員開展“四個一”健康管理和14天自我健康監測;

對出現本地傳播疫情，尚未劃定風險等級的地市，參照中風險地區所在地市管理。

上述措施時間自離開中高風險地區及所在市、縣(區)起算。

(3)廣東省外來莞人羣

各鎮(街道、園區)黨委、人民政府(辦事處)要督促各社區(村)、單位(工廠企業)和小區(出租屋)等做好本轄區有省外旅居史人員的排查，督促近14天內有外省旅居史的人員落實三天兩檢(中高風險地區及所在市、縣、區旅居史按規定執行)。

根據東莞市衛生健康局消息，從8月4日起，我市在虎門高鐵站(虎門鎮)、東莞站(石龍鎮)、東莞東站(常平鎮)三個站場設定核酸採樣點，對省外和中高風險地區所在城市來莞返莞旅客實施免費核酸檢測。

　坐火車帶什麼吃的好

1.真空包裝食品

大家如果吃不慣火車上的東西，可以帶一點真空食品，比如說各種做好的主食，這種要吃的時候撕開吃就可以了，而且不會壞掉;除此之外，大家可以帶一些真空包裝的小菜、肉類。

2.八寶粥

有些朋友一出門就會上火，在火車上就很少吃東西，但是還是要少吃一點比較好，所以大家可以爲自己也爲身邊的人幾瓶八寶粥，不想吃飯的時候喝一瓶墊墊肚子。

3.麪包、餅乾

這個是我比較經常帶的，食用方便，拿出來就直接能吃了，但是如果是夏天出遠門，就不要帶很多面包，容易變質。所以如果喜歡帶點心，建議多帶餅乾，少帶一點麪包。

4.泡麪、香腸、滷蛋

泡麪通常會是大多數人的選擇，以致於整個火車到了用餐時間充斥着泡麪的味道。不建議大家只帶泡麪，因爲車廂裏的人很多，大家吃泡麪的時候經常會把開水用光，這樣必須等水再次燒開，再排隊去接水泡麪。如果要吃泡麪，那麼配泡麪的食物最好也準備一點。

坐火車

5.牛奶和水

解決了基本的吃飯問題，接下來我們還要考慮如何保證我們不會渴。

我們不需要帶太多的牛奶和水，只需要備一點就行，因爲火車上是有開水的，但是人多，即便不是用餐時間，也有很多人喜歡泡茶葉，所以開水經常還是要等的。

6.小零食

在長途火車上，除了吃飯和睡覺之外的時間，其實是比較無聊的，總不能不停的和其他乘客聊天、玩手機。這個時候我們就需要準備一些小零食，在無聊的時候吃。也可以與一些鄰座的小朋友一起分享。

7.水果

我覺得最重要的事情是，我們一定要帶水果。

因爲我們除了喝水外，帶的通常都是加工食品，吃幾天會很不舒服，所以一定要帶水果，可以幫助我們消化和代謝體內的垃圾。

8.咖啡

最後提醒大家，如果是一個人出行，最好能準備一點咖啡，在快到站的幾個小時，喝一杯咖啡，避免睡過站。