下半年來範圍最廣強度最強冷空氣強勢來襲，從北到南的影響我國大部分城市。未來幾天，我國部分地區的氣溫甚至直接下降到了個位數。雖然現在還是10月，但是天氣變化太快了，保暖的秋褲還是該安排上了。下面是中國本站推出的最新全國秋褲預警地圖，秋褲安排上了。
2023全國秋褲預警地圖來了
加秋衣秋褲
根據全國秋褲預警地圖顯示，19日冷空氣前鋒抵達黃淮一帶，受冷空氣和降雨共同影響，吉林、遼寧、山西、陝西、甘肅、寧夏、新疆北部和中部等地體感明顯變冷，最低氣溫將在10℃之下，小夥伴們可以抓緊翻箱找秋褲，不然可能冷得扛不住。更冷的黑龍江中北部、內蒙古、青海、西藏等地已經是“秋褲天天見”，最高氣溫普遍在個位數執行，最低氣溫甚至跌到冰點附近，勸君穿着秋褲走，天氣寒涼不會抖。
京津冀地區以及山東、安徽北部、江蘇北部、貴州、四川盆地等地則是白天相對溫暖一些，早晚體感偏涼，一條單褲就夠用。而長江中下游及其以南的大部地區最高氣溫還在25℃以上，夏意猶未盡，短褲還可繼續穿。
10月20日，冷空氣大舉南下，華北、黃淮等地氣溫繼續下滑，需要穿秋褲的區域也明顯擴大，京津冀地區以及山東、河南中北部、江蘇北部等地進入“翻箱找秋褲”區。同時，安徽中南部、浙江、江西、湖北、湖南以及上海、重慶等地受冷空氣和降雨共同影響，最低氣溫將降至15℃左右，需及時換上單褲，以防着涼。
10月21日，西北、黃淮、江淮、江南等地早晨氣溫進入本輪降溫過程的最低谷，像是江淮一帶最低氣溫都將跌破10℃，蘇皖中北部也將加入穿秋褲的行列。隨着冷空氣進一步滲透南下，短褲區域明顯縮小，僅有華南南部以及福建西南部、貴州南部、雲南西南部等地小片區域還可繼續穿短褲過夏天。
秋褲應該什麼時候穿？
要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。
一、時間：寒露以後
在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。等到進入晚秋，尤其是寒露以後，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。
二、氣溫：低於10℃
以10℃爲界限，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨着溫度的降低，秋褲也應適當增厚。
三、自我感受：雙腿冰涼
若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
選秋褲
秋褲怎麼挑選？
總體來說，秋褲要鬆緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維爲宜；款式方面，最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。
純棉秋褲：透氣性好
一些人擔心出汗後，秋褲會變潮，貼在面板上不舒適，也會引發紅疹之類的面板病。純棉的秋褲透氣性較好，是消費者的首選。臨牀上很少診治到因穿了純棉秋褲而導致面板出現問題的患者。
羊絨秋褲：過敏的人避免穿
含有羊絨成分的秋褲保暖指數最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對羊毛過敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。
滌綸秋褲：靜電專業戶
秋冬季節溼度較小，穿這種秋褲時，總能聽到噼裏啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前，最好先塗些潤膚霜。另外，滌綸材質可能會刺激面板，尤其是一些面板易乾燥、瘙癢或過敏的人，以及面板嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。
緊身秋褲：血液不流通
很多女性認爲緊身秋褲既能保暖，又能展現身材。但這樣的秋褲緊緊包裹在身上，導致血液不流通，身體不但無法變暖，反而會更冷。嚴重時會引發凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。而且，過於緊身的秋褲可能增加局部溫度，患婦科感染病的風險增大，建議女性選擇秋褲仍以寬鬆、有彈性爲主。
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