關於小雪節氣的傳說 冬天快到了認識一下小雪節氣

導語：二十四節氣是古時候的人們爲了方便讓不識字的農民瞭解天時，瞭解四季的運轉，知道什麼時候該耕作和收穫才搞出來的指導意見書，因爲很實用就一直流傳了下來，一用就是上千年都沒怎麼變過。現在我們將二十四節氣中的小雪節氣單獨領出來介紹於小雪節氣的傳說，10月底冬天快到了認識一下小雪節氣吧!

關於小雪節氣的傳說 冬天快到了認識一下小雪節氣

關於小雪節氣的傳說 冬天快到了認識一下小雪節氣

古籍《羣芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到小雪節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變爲雪，但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱爲小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。

“小雪”節氣間，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相當鐘面上的10點鐘)。每晚20:00以後，您若到戶外觀星，可見北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星擔當起尋找北極星的座標任務，爲觀星的人們導航。四邊形的飛馬座正臨空，冬季星空的標識--獵戶座已在東方地平線探頭兒了。

我國古代將小雪分爲三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”由於天空中的陽

氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

關於小雪節氣的傳說 冬天快到了認識一下小雪節氣

小雪氣候

小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，我國東部會出現大範圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。強冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。

小雪階段比入冬階段氣溫低。 到了小雪節氣，意味着我國華北地區將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。

如果冷空氣勢力較強，暖溼氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

小雪節氣，大範圍迎來一次明顯大風降溫降水天氣過程，是否會下雪呢?氣象專家介紹說，對我國北方而言，小雪時節基本已進入冬天，下雪很平常。而處於南方地區，小雪時節正是秋冬交替之際，想要見到雪還早了點。

進入小雪節氣，意味着氣溫持續走低，天氣寒冷。小雪節氣，北方已經開始飄雪，長江中下游許多地區也將陸續進入冬季，隨着冬季的到來，降水逐漸跌入一年中的低谷，但江南比江北雨量還是偏多，不過此時的陰雨天氣，給人們的感受已經不是深秋涼意，而是溼冷了，這種感覺比北方乾冷地區有供暖條件的人們要難受得多。

例如，2015年迎來的小雪節氣，但天空將降大雪。昨夜至今北京依舊是持續雨雪天氣，最高氣溫-2 ，白天陰有大雪，西部和北部地區有大到暴雪。由於氣溫較低，夜間易出現道路結冰現象，對交通出行影響較大，請大家注意防寒保暖和交通安全，並謹防一氧化碳中毒。小雪節氣過後，強冷空氣活動更爲頻繁，你也將是冬天的模樣。

關於小雪節氣的傳說 冬天快到了認識一下小雪節氣

小雪節氣吃粥最養生

對於廣東大部分地區來說，小雪時節談入冬還爲時尚早。因此在飲食選擇上，仍以平和、易消化者爲主，暫不適於過用溫燥、滋膩之品。熱粥、熱湯等膳食佳餚由於水分充足，湯液中富含各種食材的營養物質，易於消化吸收，一般更符合“秋冬養陰”的養生要求。平素疲倦乏力、食慾不振、手足心熱等氣陰兩虛之人，或是容易口乾咽燥、口瘡粉刺、大便乾結等肺胃燥熱之人，一般不能耐受過度滋膩或大溫大熱的補品，需要透過溫和平補的食療方式進行調養。

可以選取小米、黑米、糯米、紅豆、黑豆、眉豆、玉米、燕麥等五穀爲基礎，再適當加入紅棗、杞子、桂圓、蓮子等食材靈活搭配製成原料豐富的五穀雜糧粥，是益中氣、潤肺燥、滋脾腎的溫潤食療佳品，最適合秋冬之交胃腸功能偏弱、容易上火等不宜大補的人羣。

中醫專家還認爲，冬季應適當吃“苦”以養腎。苦味之品也分兩類，一類苦溫，如紅茶、杏仁等;一類苦寒，如綠茶、蓮子芯等。平常喜歡吃辣吃肉的人羣，冬季可能容易出現口舌生瘡、小便黃赤、失眠多夢等內熱上火的症狀，因此可適當飲用綠茶，食用柚子、西柚、慈菇、苦瓜、苦苣、萵筍等食物，有助於清熱瀉火、利尿潤腸。不過，體質偏於虛寒者，不宜過多食用苦寒之品，否則容易加重陽氣虛衰。