過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單

導語：過年是我國最爲隆重的節假日了，爲了迎接這個偉大的節日，我們通常要買很多的年貨，那過年都買什麼年貨呢？我們一般會買吃的，用的，玩的等，一來能安慰我們一年的幸苦，2019年春節年貨清單送上，同時也包括了對未來的一個美好祝願。

過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單

過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單

1、新衣服

過年的時候突出一個新意，家家戶戶都在打掃衛生，一年到頭不容易，買新衣服犒勞下自己，可能長大了就不在乎這些了，不過對自己好一點，多買兩件挺好的！

2、水果蔬菜

購置儲備水果蔬菜，年前很多蔬菜零售商，經銷商都選擇不營業，購置一些放的住的蔬菜，以備過年用，如蒜薹，白菜，蘿蔔，洋蔥，土豆，大蔥，等等。

3、肉類

過年會招待很多朋友，自己家人也要吃，需要購置各種肉類，放在冰箱裏。

4、乾果

過年的時候一家人在一起聊天，招待朋友，乾果是必備良品。

5、禮品

過了年後就開始習俗的走親戚，需要購置一些禮品，計算好數量，買多可以自己吃，但是不能買少。

6、買饅頭、大米、小麥等主食用品。

7、菸酒等接待物品

8、對聯燈籠等等喜慶掛件。

過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單

　這些年貨要少買

1、高糖

春節最常見的高糖零食就是糖果、餅乾，和瓜子、花生是絕配。

吃太多含糖量高的零食，對面板的傷害可不小。長痘、痤瘡、毛孔粗大、皺紋增多都和身體攝入過多糖分有關。

此外，甜食的熱量也很高，想要減肥的朋友們最好忌口哦。

2、高油脂

臨近年關，家裏都會煎炸很多小零食，酥脆爽口，一動嘴就停不下來。

煎炸食品再好吃，也不要貪嘴。高熱量、高油脂、高膽固醇，過多食用不僅會增加腸胃負擔，還會影響消化功能，導致肥胖、食慾不振、腸道紊亂。

爲避免節後發愁怎麼減肥，不如購置年貨的時候少買煎炸食品，提前預防很重要！

3、高鹽

醃菜、臘肉、火腿等都屬於高鹽類食物，裏面含有的亞硝酸鹽進入人體後會轉變成一種致癌物質——亞硝胺，常吃這類食物對身體不利。

除此之外，高血壓患者更要注意含鹽食物的食用，最好少吃，以免身體攝入過多鹽分，加重病情。

4、色素含量高

各種顏色的糖果、蛋糕都會添加色素，有些是天然色素，有些則屬於人工合成色素。

食用過多含有人工合成色素的食物，會影響食慾，嚴重時損害身體健康。一定要注意適量。