2022年國際音樂節是幾月幾日 2022年國際音樂日是哪一天

導讀：國際節日有很多個，每個月都會有，有時候每天都有，更甚者一天之內有好幾個，有些節日是很有紀念意義的，所以我們可以試着去了解一下。那麼，2022年國際音樂節是幾月幾日？2022年國際音樂日是哪一天呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

國際音樂節

2022年國際音樂節是幾月幾日

2022年國際音樂日是2022年10月1日。

國際音樂日的來歷

1979年10月在澳大利亞墨爾本舉行的國際音理會第18屆全體大會上透過了確定每年10月1日爲“國際音樂日”(簡稱IMD)併成立了“國際音樂日”組織。 其宗旨是努力使音樂成爲人類生活的基本內容，透過音樂把各國人民聯合在一起。

國際音樂日宗旨

其宗旨是努力使音樂成爲人類生活的基本內容，透過音樂把各國人民聯合在一起。透過音樂還可以治療人們心理和軀體的疾病，比如透過音樂賞析與音樂治療，音樂是人類發明的一種美好的語言，運用音樂特有的生理、心理效應，透過音樂心理專家專門設計的音樂行爲，經歷音樂體驗，達到消除心理障礙，收穫或增進身心健康的目的。音樂可以模擬自然界各種聲音，它能讓欣賞者脫離紛擾的凡間世界，讓人產生迴歸自然、與世間萬物同在的美好感受。

國際音樂節

在音樂賞析這一環節裏，心靈導師將給大家播放模仿自然之聲的美妙音樂，然後指導大家如何用自己的身體來“欣賞”音樂，尤其是要這些美妙的旋律爲自己的心臟和心靈“按摩”。透過這樣的過程，參與者可以從沉溺於人際關係世界的狀態中擺脫出來，實現自我與自然的溝通，實現人的自然調整，促進健康水平的提高。這樣的過程參與者還可以開發潛能，認識自我，透過增長身體的活力提高創造性。

主動音樂治療是音樂心理治療師指導參與者，透過使用能表達個人內心感受和情感的樂器進行演奏，來發泄和調整自我，從而獲得健康和快樂。

聽音樂能夠給我們帶來的好處

1、改善心情

許多研究表明，聽音樂可對人的整體健康發生積極影響，它能夠調節你的心情，讓你快樂和放鬆。

2、減壓

假如你聽放鬆的音樂，你的壓力水平會有所減輕。一般，這種類型的都是輕音樂，沒有歌詞，音高低，節奏慢，在臨睡前聽幾首輕音樂還可以提高睡眠質量，促進睡眠。

聽音樂

3、削減焦慮、減輕痛苦

這種類型的音樂會減輕你的焦慮和壓力，尤其是對承受過醫療程序（如結腸鏡檢查、牙科和手術）的人而言。與僅承受標準護理的人不同，癌症患者能夠透過聽音樂來減輕焦慮。聽音樂有助於從手術中恢復的患者。他們的總體滿意度高於在恢復過程中不聽任何音樂的人。

4、運動訓練

根據一些研究表明，適當聽聽音樂相當於做了的運動，能夠協助您充分利用訓練時間。基本上，它能夠影響您的身心，這便是你供給更好表現的原因。

5、增強記憶力

節奏和旋律可能有助於進步記憶力。一項觸及中風倖存者的研討發現，音樂協助他們進步記憶力，他們能夠更好地集中注意力並削減紊亂。假如您患有老年癡呆症，聽音樂能夠協助您恢復丟失的記憶。